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enfermedades de la mujer
alimentacion para la mujer

El consumo de alimentos con estrógenos (fitoestrógenos), sustancias naturales de origen vegetal, beneficia a la salud de la mujer. Cabe anotar que la mayoría y los más importantes alimentos fitoestrogenos y  orgánicos están en el Perú.

 

Adolescentes: de10 – 18 años; las hace bellas, les desarrolla los senos y caderas, de manera similar a las mujeres de nuestra selva peruana.
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FLUJO VAGINAL

Son problemas de la mujer. Es la producción exagerada de secreciones de la vagina. Es una inflamación o infección de la vulva y la vagina. A continuación se presentan los posibles tratamientos para el flujo vaginal.

 

Caléndula: Previene el desarrollo de infecciones o ayuda en su curación. Realizar un supositorio con un poco de gasa mojado el líquido resultante de una infusión de una cucharada de planta seca por taza de agua.

Ajo: Inhibe el crecimiento de los microorganismos causantes de flujo vaginal. Realizar un supositorio colocando un ajo en una gasa e introduciéndolo en la vagina.  Comer abundante ajo.

Equinácea: Ayuda en el tratamiento de infecciones vaginales. Tomar 800 mg diarios de equinácea repartidos en 4 tomas diarias.

Lavanda: Hacer lavados realizados con la infusión de una cucharada de flores secas por vaso de agua.

PoleoPoleo: Trata las infecciones de la vulva y de la vagina, responsables del flujo vaginal. Realizar lavados con la decocción de 30 gramos de planta seca por litro de agua.

Roble: Decocción de una cucharadita de corteza partida por vaso de agua durante 10 minutos. Tomar tres vasos pequeños al día.

Frambueso: Realizar un lavado vaginal con el líquido resultante de la decocción durante 15 minutos de 5 cucharadas de hojas secas por litro de agua. Dejar reposar 15 minutos más.

 

Yogur

Yogur: Restaurar la flora original de la vagina. Comer yogur.

 


Cómo prevenir el flujo vaginal:

    • Mantener una higiene vaginal adecuada
    • Mantener una limpieza anal y perineal adecuada
    • Utilizar ropa holgada
    • Utilizar preservativo 



 
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