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enfermedades de la mujer
alimentacion para la mujer

El consumo de alimentos con estrógenos (fitoestrógenos), sustancias naturales de origen vegetal, beneficia a la salud de la mujer. Cabe anotar que la mayoría y los más importantes alimentos fitoestrogenos y  orgánicos están en el Perú.

 

Adolescentes: de10 – 18 años; las hace bellas, les desarrolla los senos y caderas, de manera similar a las mujeres de nuestra selva peruana.
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quinua ver propiedades Soya organica ver propiedades Maca ver Propiedades naturales

CANCER DE MAMAS

cancer de mamasEl cáncer de mama es un tumor maligno que se presenta con mayor frecuencia en las mujeres. Se origina en el pecho a partir de una tuberculización de crecimiento lento; consiste en un crecimiento anormal y desordenado de las células de éste tejido
Por lo general, el cuerpo genera células sanas y normales que cumplen la función para la cual se crearon. Esto incluye a las células de las mamas
Pero cuando una célula toma una forma anormal y, en ciertos casos, dañina, puede dividirse rápidamente sin morir y hacer muchísimas copias de sí misma. Cuando esto sucede, suele iniciarse el crecimiento y la formación de un tumor.
La mama está formada por una serie de glándulas mamarias, que producen leche tras el parto, y a las que se les denomina lóbulos y lobulillos.
El beneficio del tratamiento natural ayuda a las células a regenerarse, eliminando la causa del mal.

¿Por qué se presenta el Cáncer de mamas?

Existes ciertos factores que algunas mujeres puedan presentar:
A) Historia familiar: En madre, hermanas o tías maternas.
B) Edad: Entre los 40 y 60 años se presenta con mayor frecuencia.
C) Desarrollo temprano (antes de los 12 años) y menopausia tardía (después de los 55 años).
D) Otros factores: Dieta rica en grasa, tabaquismo, abuso de alcohol y la falta de ejercicio fisico.

 

Diagnostico

1. Por medio del Auto Examen de la mama que Toda Mujer arriba de los 25 años debe practicarse, una vez al mes entre el día 7o y 10° del ciclo menstrual.
2. El examen clínico (chequeo) de la mama.
3. El use juicioso de métodos modernos por imágenes como la ultrasonografía y mamografía.
4. Cito/ histológicos: mediante el estudio minoscópico de tejidos obtenidos por punción con aguja fina y biopsia.
Finalmente cabe señalar que existen otras enfermedades no cancerosas de la mama; que hacen aconsejable la visita regular a su ginecólogo.

ALIMENTACION PARA EL CANCER DE MAMAS

toronja
Ayunas

Extracto de alfalfa + zanahoria // 1 copa de perejil en extracto //Tomar el jugo de ½ litro de toronja y/o el cocimiento de dos toronjas, cortadas con cáscara y todo. / Tomar uno ó dos de los extractos diarios (pepino, alfalfa, sábila, espinaca, cebolla, lechuga, perejil, culantro, vainita, berro, poro, rabanito, zanahoria, col, vino de salvia, eucalipto, yacón, ortiga, etc.)  También es bueno tomar las combinaciones de zanahoria + espinaca / zanahoria + apio + perejil + espinaca / zanahoria + lechuga + chauchas + repollos de brucelas / zanahoria + apio + endibias + perejil.

CAP. IV
DIETAS PARA EL CANCER

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:: 10 alimentos que fomentan el cancer

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:: Desayuno (23 dietas recetas)

:: Entre comidas (4 dietas recetas)

:: Almuerzo (32 dietas recetas)

:: Cena ( 25 dietas recetas)

:: Recomendaciones

:: Plantas medicinales

 

ALIMENTOS RECOMENDADOS

semillas de cacaoarcilla medicinalcàncer vinos medicinales
càncer uso de la macapapa nativa para el cancercancer sal rosada
cáncer aceite de olivacáncer aceite sacha inchianti càncer maiz morado

 

 

Evitar

Sal, carnes rojas, alimentos procesados, alimentos grasientos, quesos grasientos, productos lácteos derivados de la leche no descremada, margarina, hamburguesas, chocolate, gaseosas, papas fritas, embutidos.
Consumir menos productos lácteos, alcohol, chocolate, pizzas,  porque bloquean la absorción del magnesio y aumentan su eliminación por la orina. Semillas de lino, sésamo, calabaza. Evitar salmón, caballa y atún. Abandonar el consumo de tabaco.

 

   
Maca
Desayuno

Agregar 1 ½ cucharada de MACA Harina a su leche de Soya. / Tazón de cereales con leche descremada; zumo de naranja natural o una fruta, y una infusión / Tomar jugos de pimiento y zanahoria (espirulina) / Tomar jugos de papas, puerro y zanahoria (espirulina) / 1 taza de café; 1 rebanada de pan integral; 1 rebanada de queso panela ó  con mermelada baja en calorías; tomar jugo de perejil (manojo), nabo (2 hojas), kale (1 hoja), zanahoria (5 sin hojas) / jugo de vegetales ( una hoja de nabo, 1 tronquito de brócoli)  acompañado de una manzana roja sin semillas; luego verter el jugo en un vaso y decorar con perejil.  Puede agregar al desayuno aguaje, mandarina, melón, piña, zarzamora.
Yogur descremado con cereales o nueces.

   
pescado





ensaladas
Almuerzo y Cena

Almuerzo:

Ensalada fría de lentejas (o garbanzos) con arroz integral, tomate y cebolla troceados /  Un plátano.
Porotos verdes con papas hervidas o al vapor / Yogur con miel /  Merluza al vapor con berenjena al horno / Macedonia de frutas.

Espinacas con pasas y aceite de oliva / Arroz integral con frejol negro o garbanzo / Batido de plátano con leche de soja.
Ensalada de arroz integral con espárragos, tomates y brotes de soja / Pescado a la plancha con cebollitas /
1 plato de sopa de verduras sin sal; 150 gramos de pescado (salmón, trucha, mero o el que usted elija) cocido al vapor, sin sal.
Ensalada cruda con verduras, col, coliflor, repollo, brócoli, zanahoria. Frejol + soya + arroz integral.

Cena:
Sopa casera de pasta con verduras / Trucha a la plancha con ensalada verde / Yogur natural con un puñadito de nueces.
Puré de verduras / Tortilla de papas con cebolla y ensalada / Manzana al horno.
Ensalada verde con tomate y cebolla / Pechuga de pavo a la plancha con champiñones / Yogur descremado con almendras.
Sopa de caldo casero con fideos / Salmón al horno con arvejas salteadas / Pera u otra fruta fresca.
Acelgas con papas / Tortilla a la francesa acompañada de una rebanada de pan integral / Dos o tres mandarinas.

1 plato de sopa de verduras sin sal; 1 huevo duro; 1 taza de cereal integral, puede ser arroz cocido al vapor.

 
 


 
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