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enfermedades de la mujer
alimentacion para la mujer

El consumo de alimentos con estrógenos (fitoestrógenos), sustancias naturales de origen vegetal, beneficia a la salud de la mujer. Cabe anotar que la mayoría y los más importantes alimentos fitoestrogenos y  orgánicos están en el Perú.

 

Adolescentes: de10 – 18 años; las hace bellas, les desarrolla los senos y caderas, de manera similar a las mujeres de nuestra selva peruana.
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DOLOR DE LOS OVARIOS

Definido y/o relacionado también como dolor de las trompas de Falopio y ovarios, salpingitis. Son enfermedades de la mujer. A continuación se presentan los posibles tratamientos de dolor de ovario.

 

Vitamina B6: Consumir.

 

Vitamina C: Tomar más leche o yogur, sino, tomar suplementos de calcio.

 

Comino: Tomar una infusión de comino.

 

JenjibreJengibre: Hacer una decocción con jengibre en polvo. Estimula el funcionamiento de las glándulas, es expectorante y ayuda en los casos de flatulencia.

 

Alcaravea: Es antiespasmódica y astringente, buena para los problemas digestivos y dolores menstruales en general. 

 

Tomillo, hierbabuena y limón: Tomar una infusión caliente.

 

Manzanilla: Tomar una infusión de manzanilla con un poco de anís.

 

Orégano: Tomar una infusión de dos cucharadas de orégano por vaso de agua. Se puede añadir miel para endulzar.

 

 

manzanillaoregano

 



 
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