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enfermedades de la mujer
alimentacion para la mujer

El consumo de alimentos con estrógenos (fitoestrógenos), sustancias naturales de origen vegetal, beneficia a la salud de la mujer. Cabe anotar que la mayoría y los más importantes alimentos fitoestrogenos y  orgánicos están en el Perú.

 

Adolescentes: de10 – 18 años; las hace bellas, les desarrolla los senos y caderas, de manera similar a las mujeres de nuestra selva peruana.
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SOFOCO

Son problemas de la mujer, menopausia. Es el enrojecimiento súbito de la cara, del cuello y ocasionalmente de la parte superior del tórax, que sufren las mujeres durante su menopausia. A continuación se presentan los posibles tratamientos para sofoco.

 

Trébol: Regula la descompensación hormonal en la menstruación y en la menopausia. Tomar en infusión una cucharadita de hojas secas por taza de agua. Tomar Un par de tazas al día.

 

Milenrama: Calma la ansiedad y el nerviosismo en la menopausia. Tomar en infusión media cucharadita de esta planta y media más de manzanilla. Tomar 3 tazas diarias.

 

Regaliz: Regula los estrógenos en las mujeres. Tomar regaliz en cápsulas.

 

ValerianaPasiflora: Paliar los problemas nerviosos de la menopausia. Tomar en infusión un par de cucharadas de la planta seca por medio litro de agua. Beber un par de taza pequeñas al día.

 

Valeriana: Rebaja el nerviosismo. Tomar en infusión 15 gramos de la raíz de la planta que se deja reposar durante toda la noche.



 
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