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enfermedades de la mujer
alimentacion para la mujer

El consumo de alimentos con estrógenos (fitoestrógenos), sustancias naturales de origen vegetal, beneficia a la salud de la mujer. Cabe anotar que la mayoría y los más importantes alimentos fitoestrogenos y  orgánicos están en el Perú.

 

Adolescentes: de10 – 18 años; las hace bellas, les desarrolla los senos y caderas, de manera similar a las mujeres de nuestra selva peruana.
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COLICOS MENSTRUALES

Son problemas de la mujer. Dolores que se presenta bajo el vientre antes de comenzar la menstruación o durante su ciclo. A continuación se presentan los posiblestratamientos de los cólicos menstruales.

 

Infusión de jengibre y manzanilla:Hervir la raíz del jengibre en agua, en una olla tapada, cinco minutos. Aparte del calor y añada la manzanilla. Tape la olla y dejar que repose 10 minutos. Colar y endulzar con miel de abeja. Tome tres tazas al día.

 

Infusiones de orégano: Tomar dos tazas al día

 

 

manzanillaoregano

 

 



 
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