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Que alimentos son perjudiciales para la Artritis y / o Artrosis?

JORGE VALERA:

Los alimentos perjudiciales son varios y dependen de la química de las personas, a todas las personas no son afectadas de igual manera. Es recomiendo no consumir colorantes y condimento; solanáceas (berenjena, papas blanca, pimientos, tomates), alimentos refinados y preparados, alimentos ricos en grasas saturadas (carnes rojas de  animal, frituras, leche, mantequilla, quesos grasosos, salsas), alimentos ricos en Omega 6 (frutos secos, semillas, legumbres, aceite de maíz, girasol, cártamo), alimentos ricos en purina (coliflor, champiñones, espinaca, espárragos, frejoles, habas, lentejas), alimentos sazonados, azúcar refinada, bebidas con cafeína (café, te), carnes rojas (animales de crecimiento rápido, embutidos, pate, tocino), cereales refinados, coliflor, guisantes (alverjas, habas, lentejas, porotos), frutos secos (maní), gaseosas, harinas refinadas, huevos, lácteos (leche, quesos), levadura de cerveza (no recomendable para los que sufren de gota), malta, mariscos, papas blancas, proteínas en exceso, tabaco, verduras ricas en acido oxálico (tomate, espinacas y pistachos), vinagre, vino tinto. Les recomiendo que dejen sus comentarios para así ayudar a otros que tienen los mismos problemas; también su testimonios de cura de sus propios pueblos, estamos para darnos la mano. A comer lo que dios nos dejo en la tierra, sus alimentos orgánicos.

 

 
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