JORGE VALERA:
Para tener un rostro limpio y sano es necesario tener una alimentación sana y natural consumiendo frutas y verduras y tomando agua de hierbas digestivas y depurativas.
Para tener un rostro limpio sin acné hay que ser prácticamente un vegetariano, no comer grasas ni azúcar principalmente. El otro es desarrollar media a una hora diaria de actividad deportiva, como trotar, nadar, futbol o vóley, etc. Lo tercero es no sufrir de nada de molestias en el estomago, hígado, riñón, intestino, para las mujeres en lo hormonal y para todos ser equilibrado emocionalmente, no emotivo. Existe una cuarta atingencia, que es de padres con acné, hijos con acné, de tal manera si uds saben que sus padres han tenido acné, deben cuidarse desde el primer momento, tanto en la alimentación, como en la actividad deportiva diaria, que es lo primordial. Si ya tienes acné, debes saber que existe un tratamiento natural con yerbas y vaporización que abre los poros y extrae la grasita de la cara o del acné. Este tratamiento también se puede hacer como mascarillas en la cara pero en tiempos más largos; igual como toques en la cara, tratamiento en frio, con mayor tiempo. En general se puede tratar todos los tipos de acné facial, etc, desde los más leves en 1 semana, a los más severos o conglobata en 3 meses promedio. Este es el tratamiento del acné propiamente dicho (tratamiento externo o facial).Para casos moderados o severos, el tratamiento externo o facial del acné debe ir acompañado del tratamiento interno, o el tratamiento del órgano interno que genera el acné (ESTOMAGO, HIGADO, RIÑON, HORMONAL, INTESTINAL, EMOTIVO). Para esto se debe determinar el motivo que desarrollo el acné facial, con un test de acné, para ver cual es el órgano afectado y que por esa afección genera acné en la cara, cada vez que comemos algo que lo fastidia. En conclusión es necesario hacer dos tipos de tratamientos para eliminar el acné, uno externo o facial y el otro interno o de los síntomas que lo desarrollan.
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