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44. Que dieta o que alimentos se recomienda para el hígado graso?

Jorge Valera

Entre los alimentos principales están el Limón, manzana, mangos, melocotón, melón, naranja, sandia y uvas. Consumir frutas principalmente en las noches o en el desayuno. Tambien verduras como acelgas, achicoria, alcachofa, alfalfa, apio, berenjena, betarraga (raíz y hojas), calabaza, cebolla, col, diente de león, espinaca, fréjoles verdes, lechuga, ortiga, pepino, pimiento, rabanitos, zanahoria. Consumir verduras de hojas verdes. Es recomendable comer algunas verduras crudas en el almuerzo.

 
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