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Como puedo averiguar cuanto tengo de glucosa, y a que hora es la mejor medida, como medir si algún alimento me es favorable o desfavorable?

JORGE VALERA

La glucosa se mide con un glucómetro. Siempre hay que medir la glucosa y decirme cuanto les baja, para a si saber cual es el que nos baja mas la glucosa, el método es antes de tomar el alimento medirse, luego tomar, luego después de 2 horas otra vez medirse, allí veras la diferencia y sabras si te baja o no te baja la glucosa; eso se hace en ayunas en las mañanas.

 

 
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