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Dicen que el alpiste baja la glucosa?

JORGE VALERA

Puedes comer alpiste en el desayuno eso te puede bajar la glucosa, pero igual contrólate. Acuérdense de medir su glucosa y decirme cuanto les baja, para a si saber cual es el que nos baja mas la glucosa, el método es antes de tomar el jugo medirse, luego tomar, luego después de 2 horas otra vez medirse, allí veras la diferencia y sabrás si te baja o no te baja la glucosa; eso se hace en ayunas en las mañanas.

 

 
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