JORGE VALERA
Debes evitar los alimentos aceitosos, alimentos azucarados, alimentos con colorantes, alimentos fritos, azúcar, bebidas con cafeína, caramelos, carnes rojas, comidas frías o heladas, huevos, lácteos (todo tipo de leche pasteurizada, enlatada o industrial), leche de soya, maní, mermelada, pasteles, quesos. La carne, huevos, lácteos y pescado producen mucosidad intestinal. Los alimentos que generen flatulencia o gases (frejoles, brócoli, col).
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