Causa comunes
- Atrofia vaginal durante la menopausia.
- Inflamación pélvica (Vestibulodinia).
- Enfermedades de la piel como alergias, psoriasis.
- Problemas sicológicos, acontecimientos que marcan la salud mental como estrés, depresión, violaciones.
- Prolongación del coito, excesiva fricción puedo ocasionar dolor en ambos casos.
Remedios caseros para evitar el dolor de coito
- Aguaje: Alimento rico en estrógenos, consumir en refrescos, o comiendo el fruto fresco, no se recomienda harinas de este producto ya que tienen fácil oxidación por tal pierde propiedades.
Conclusión
- Albahaca: consumir en infusiones un vaso al día.
- Aloe vera: Realizar la extracción correcta del gel de una penca de aloe vera y usar para comer cada mañana un trozo de 5 cm, también usar como crema lubricante y aplicar en el bajo vientre y genitales como cataplasmas. Recuerda sacar la savia amarrilla de la penca para evitar irritabilidad en la piel.
- Arcilla: Realizar barro y aplicar en el vientre bajo en caso de mujeres, en caso de hombres puede realizar compresas en los genitales.
- Crema lubricante: La resequedad vaginal se puede remediar con ayuda de una crema o gel lubricante, y dedicando más tiempo a la estimulación previa para que aumenten las secreciones vaginales. No cremas a base de aceites, solo cremas a base de agua.
- Lino semillas: Tomar una cucharada de aceite de lino en ayunas o comer las semillas.
- Pescados de carne negra y roja: Ricos en ácidos esenciales, prepara al valor nunca fritos.
- Quinua: Consumir quinua preparando desayunos, almuerzos, postres, etc. la quinua es rica en estrógenos ayuda si tu problema es hormonal.