medicinas naturistas

AVENA con mango, desayuno anti CELULITIS

Una buena alternativa para comenzar el día, con buena energía y fortaleciendo el organismo contra enfermedades como celulitis.

La avena aporta buena cantidad de proteína y fibra elementos necesarios para nutrir los músculos y regular el sistema digestivo, mientras que el mango ayuda a la descomposición de los nutrientes y por tal a una buena asimilación de los nutrientes, todos estos elementos útiles para combatir a la celulitis. Se recomienda usar avena integral o avena en grano, evita el consumo de avena procesada.

dietas-recetas 2019-05-12 23:07:19

¿Cómo preparar avena con mango?

La avena en grano, el mando no tan maduro, la banana que sea banana maduro o banana de freír, no abusar en el u so de almendras ni nueves.

Esta receta se puede usar como desayuno, se pude acompañar con un sándwich de aguacate o aceitunas.

Ingredientes

  • 2 tazas de leche de soya sin azúcar.
  • 1 taza de avena integral.
  • Granola al gusto.
  • ½ mango maduro en trocitos.
  • 1 banana en tajadas.
  • Pasas al gusto.
  • Almendras.
  • Nueces.

Deseas ayudar a la web medicinasnaturistas!

Medicinas naturistas es una comunidad sin ánimo de lucro que se apoya en subvenciones y donaciones de personas agradecidas por nuestras publicaciones. Si donan unos dólares o compartes nuestras publicaciones, estan colaborando con la supervivencia de este portal y la difusion de alternativas naturales como complemento para pacientes con alguna enfermedad o personas saludables que quieren cuidar su salud.



Esta información ha sido creada con el fin de dar a conocer alternativas distintas en la lucha de enfermedades, mas no pretende sustituir a su médico o a la medicina alopática. tampoco exonera o sustituye la consulta a un médico naturista. Se recomienda consultar con su médico antes de usar esta información.


Comentarios