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Jorge Valera Naturista

 


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Olvidese de la Rinitis y SinusitisSe denomina Sinusitis a la inflamación de uno o más de los senos paranasales(cavidades en los huesos del cráneo). La Sinusitis puede ser aguda, subaguda o crónica.

 
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Que es Sinusitis?

La Sinusitis es una enfermedad frecuente que se debe a la inflamación de uno o más de los senos paranasales, que rodean los huesos de la nariz, produciendo moco y una presión dolorosa.

La sinusitis puede ser:

:: Aguda: cuando el tiempo de evolución es menor de tres semanas.

:: Subaguda: cuando los síntomas persisten entre tres semanas y tres meses.

:: Crónica : cuando la duración de la enfermedad es mayor de tres meses.

 

Causas de la Sinusitis?

Puede ser causada por una infección viral (moco verde o amarillo) o por una infección bacteriana (moco blanco y aguado), una alergia o por una infección respiratoria.

Síntomas de la sinusitis?

Fiebre, pérdida del olfato, dolor alrededor de los ojos, tos, dolor de cabeza, dientes y oído, mucosidad.

 

Consejos alimenticios

Tome bastante agua y jugos de frutas, sopas , té sin azúcar, rabanito y apio. Consuma vitamina C (fresas, limón, piña, camu camu, naranja). Reduzca el consumo de sal y elimine el azúcar y la leche (aumenta la producción de moco), no fume y evite los lugares para fumadores.

 

Como reconocer el Producto

La Esponjilla Luffa es de origen vegetal, de 3cm de diámetro y 4cm de largo, tiene forma ovoidal con una cáscara marrón que la protege.

 

Preparación

Seguir las indicaciones:

Dividir la esponjilla en 4 partes, luego poner agua solo hasta que cubra la esponjilla y dejar que hierva a fuego lento. Poner de dos a tres gotas del preparado en cada fosa nasal antes de acostarse y a los minutos comenzará a limpiar la mucosidad. Hacer esto todas las noches, hasta que ya no sienta la molestia de la sinusitis. El preparado de un día no se puede guardar.      

 

Beneficios:

1. Elimina la mucosidad de las fosas nasales, permitiendo la limpieza profunda de éstas.
2. Alivia el dolor de cabeza y alrededor de los ojos.
3. Ayuda a recuperar la Pérdida del Olfato.

 

Contraindicaciones

No usar mas de tres gotas en cada fosa nasal pues puede producir fuertes dolores de cabeza y en algunos casos desmayos.

 
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TRATAMIENTOS NATURALES - SINUSITIS

 

AYUNAS:

•  1-3-5 dientes de ajos crudos (hasta 3 semanas) / Rábano rallado con un limón (esperar 1 hora para el desayuno)

 

DESAYUNO:

•  Jugo de alfalfa / Tomar jugo de cítricos (naranja, limón), uvas, zarzamoras, mangos combinados con ½ o 1 cucharadita de polen de abejas, si causa reacciones alérgicas (erupción, respiración asmática, etc.) suspender el uso.

 

ALMUERZO:

•  Ensalada de pepino, zanahorias y arándanos (frescos o zumos) / Ensalada de cebolla, ajos, rabanitos, palta. / Espinacas, zanahorias / Rabanitos con limón / Zanahoria, remolacha, pepino y palta / Zanahoria / Comer pescado azul / Comer calabaza.

 

ENTRE COMIDAS:

•  1-3 gotitas de jugo de cebolla en cada fosa nasal / Beber mucho agua caliente / Tomar uña de gato (no embarazadas) / Inhalaciones de agua tibia a través de las fosas nasales / Echarse en la nariz mentol chino.

 

ANTES DE DORMIR:

•  1 gotita de Esponjilla Luffa / Tomar la infusión de 2 cucharaditas de flores de saúco en una taza de agua hervida, beber caliente y azucarado / Compresas de cebolla sobre la nuca y planta de los pies / Aplicar toalla caliente sobre frente y pómulos por unos minutos / Lavarse la cabeza con el cocimiento de hojas de naranja, limón o árnica

 

BAÑOS:

•  Tomar baños sauna de vapor húmedo con eucalipto y agua salada, usar mentol chino / Tomar baños de hipertermia los fines de semana, usar mentol chino

 

EVITAR:

•  Lácteos (leche y queso) / Azúcar, bajar la sal / Fumar

     

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