DESAYUNO

LICUADO DE ALPISTE

MODO DE USO:
Dejar remojar toda la noche 6 cucharadas de alpiste, al día siguiente cambiar de agua y licuarlo, puede agregarle leche de soja con miel de abeja.

Tomar 5 dientes de ajos diarios, 10 días seguidos, luego descansar 20 días, hasta el otro mes. Segundo mes: tomar otros 5 dientes de ajos diarios otros 10 días; similar al mes anterior. Tercer mes: Idem. Si tiene gastritis o ulcera abstenerse. Proseguir el tratamiento hasta normalizar el nivel de colesterol.

Segunda fórmula: Tomar capsulas de ginko biloba según prescripción hasta normalizar su colesterol

Tercera formula: Tomar en ayunas un vaso del cocimiento de romero, hasta normalizar el colesterol. Esta práctica de depuración de la sangre es buena ya que eliminamos la carga de trabajo del hígado graso.

La práctica de ejercicios físicos y de algún deporte le ayudará a incrementar la utilización de la grasa corporal y mejorar el control de peso, ayudándole a sentirse mejor consigo mismo, proporcionándole salud y bienestar a su organismo en general.
Se inician lentamente, aumentando gradualmente la intensidad y la duración de éstos a medida que adquiera mejor estado físico.  Consulte con su médico para obtener consejos específicos.

En la alimentación favorable para el hígado graso hay que tomar en cuenta el valor calórico total de la dieta. Es recomendable consumir en nuestra dieta 50% en hidratos de carbono (alimentos ricos en fibra y bajos en azúcar), 25% en grasas, 15% en proteínas, otros 10%.

Achicoria (una copita, 30 – 50 ml).//Alcachofa + Cardo mariano + diente de león + centaura + limón//Boldo (+ 10 – 20 gotas de limón por taza), tomar una semana. //Hercampuri (te, una cucharada en un litro de agua hirviendo). Tomar hasta dos semanas seguidas. // Limón (2 limones) en un vaso de agua, tomar 4 vasos diarios, una semana // Limón + cebolla + zanahoria + lechuga // Limón (2 cucharadas de zumo) + aceite de oliva virgen (2 cucharadas); una semana.// Limón + zanahoria + lechuga + cebolla; tomar una copita 3 veces al día.// Pepino + tomate + lechuga + limón.// Uva: Tres días de ayuno de pura uva (jugos o zumos). Al cuarto día alimentarse con sopa de verduras (acelgas, betarraga, col, diente de león, lechuga, zanahoria). // Zanahoria (1 – 2 vasos).// Zanahoria + limón // Zanahoria (un vaso) + limón (1 limón) + aceite de oliva virgen (una cucharada).

Tomarse una copita de extractos (2 onzas), de cebolla, lechuga, limón y zanahoria un tanto de cada uno; se debe tomar entre comidas, puede ser entre 1-3 veces al día, dependiendo de la fortaleza corporal.

colocar en una olla dos litros de agua destilada al vapor, agregar 6 cucharadas de café molido (no usar café comercial). Hervir la mezcla 15 minutos, enfriar a una temperatura cómoda y luego colar. Usar medio litro de esta solución de café colado y guarde el resto en un refrigerador en un envase cerrado. Para el tratamiento con la enema usar medio litro de la solución en una bolsa de enema. Para facilitar la introducción de la cánula de la enema puede usar aceite de vitamina E o Aloe vera. La aplicación del enema es en la posición cabeza abajo y cola arriba. Cuando haya introducido el líquido acuéstese con cuidado sobre su lado derecho y permanezca en esa posición durante 15 minutos mínimo, antes de permitir que el fluido salga de su organismo. No se mueva ni se cambie de lado. Si el liquido no sale no hay que preocuparse, sencillamente póngase de pie y camine normalmente hasta que sienta la necesidad de expulsarlo. Aplicarse los enemas de café una vez semanal, cuatro veces al mes, en promedio para no malograr la flora intestinal.

Usado en las noches. Su aplicación es muy fácil, mojar una toalla con el jugo (zumo) caliente de col que se pone en la parte afectada (vientre superior), como doble compresa; luego se pone un plástico para que no se enfrié y encima otra toalla, para evitar que se escape el calor interno de la compresa. Otra manera es usarlo como compresa simple, cada hoja de col meterlo en una olla de agua muy caliente, luego empaquetar la hoja de col en una toalla y luego ponerlo encima de la zona afectada; esta forma permite renovarlo cada vez que se enfría la hoja de col; usar por el termino de 20 – 30 minutos. Esta aplicación de col permite activar la secreción de la vesícula biliar y eliminar las toxinas del hígado.