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Alimentacion antioxidante

CAP. IV
DIETAS PARA EL CANCER

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cáncer libro sobre medicina natural gratis

:: Dietas y recetas de cocina

:: Alimentacion adecuada omega 3

:: Alimentos prohibidos

:: 10 alimentos Peruanos

para el cancer

:: 10 alimentos que fomentan
el cancer

:: Tipos de cancer

:: Recetas de cocina para el cancer

:: Desayuno (23 dietas recetas)

:: Entre comidas (4 dietas recetas)

:: Almuerzo (32 dietas recetas)

:: Cena ( 25 dietas recetas)

:: Recomendaciones

:: Plantas medicinales

 

Alimentación Antioxidante

 

Aceites (omega 3, oliva, pescado), ajos rosados, albahaca, alfalfa, algas marinas kelp y wakame (remedio egipcio y chino), cereales integrales (arroz integral, avena, mijo, quinua negra, trigo), hongos shitake y enoki.

Condimentos (alcaravea, canela, kion o jengibre, comino, orégano, pimienta negra, romero, salvia). Legumbres en grano (alubias, frijoles, habas, garbanzos y lentejas).

Frutas: arándanos, bayas, camu camu, cerezas, ciruelas negras, chirimoya, durazno, fresas, frutos secos (almendras, maní, nueces, nueces del brasil), grosellas, guanábana, higos, limón, lúcuma, mandarina, mango, manzana, melón, moras, naranja, noni, pacay, palta, toronja, uva negra. Germinados: (alfalfa, cebada). Miel de abejas. Papas (amarilla, negra, morada, tocosh). Pescado grasoso.

Verduras: acelgas, ajos, betarraga, brócoli, calabaza, cebolla roja, col, col de Bruselas, espárragos, lechuga, nabo, perejil, rábano, soya, tomate, Pimiento (cayena, negra, rojo), poro, tomates, zanahorias. Yogurt.

Consejos generales de Alimentación.

Tomar una  alimentación preventiva del cáncer, hay que comer los nutrientes  necesarios, una alimentación con antioxidantes (vitaminas C y E y selenio), carotenos como betacaroteno, luteína y licopeno (pigmentos rojos y amarillos de zanahoria, pimiento, ñame y tomate, albaricoque, sandía y cereza, verduras de hojas verdes como col rizada, berza y espinaca, legumbres, cereales y semillas) y flavonoides (contenidos en cítricos, berzas, cebolla, extracto de pepitas de uva, extracto de corteza de pino, perejil, legumbres, té verde y vino tinto). Además hay que incluir alimentos verdes ricos en clorofila como algas clorella y espirulina, de importante efecto antioxidante y anticancerígeno, y té verde que contiene polifenoles con  actividad anticancerígena.

     

Dietas alimentación

   
toronja

Ayunas

Extracto de alfalfa + zanahoria // 1 copa de perejil en extracto //Tomar el jugo de ½ litro de toronja y/o el cocimiento de dos toronjas, cortadas con cáscara y todo. / Tomar uno ó dos de los extractos diarios (pepino, alfalfa, sábila, espinaca, cebolla, lechuga, perejil, culantro, vainita, berro, poro, rabanito, zanahoria, col, vino de salvia, eucalipto, yacón, ortiga, etc.)  También es bueno tomar las combinaciones de zanahoria + espinaca / zanahoria + apio + perejil + espinaca / zanahoria + lechuga + chauchas + repollos de brucelas / zanahoria + apio + endibias + perejil.

Entre comidas

càncer uso de la maca

 

 

 

Tomr maca, según indicaciones.

 

 

 

 

 

Antes de Dormir

 

Tomar leche de soya.

Comer 01 fruta de preferencia la Guanábana.

 

 

Evitar

Aceites (coco, maíz), alcohol, alimentación chatarra, azúcar refinada, cafeína (café, te), calorías (en exceso), carnes rojas (con hormonas), comida basura o chatarra, golosinas, grasas completas o saturadas (omega 6 y 9), harinas refinadas, huevos, productos lácteos (quesos, leche), refrescos, tabaco.

 

Alimentos Recomendados

semillas de cacao   arcilla medicinal   càncer vinos medicinales
CACAO SEMILLAS   ARCILLA
MEDICINAL
  VINOS MEDICINALES
 
càncer uso de la maca   papa nativa para el cancer   anti càncer maiz morado
MACA   PAPA MORADA   MAIZ MORADO
 
cancer sal rosada   cáncer aceite de oliva   cáncer aceite sacha inchi
SAL ROSADA
(no incluye en el pack)
  ACEITE DE OLIVA
(Disponible solo en Lima-Perú)
  SACHA INCHI
(Disponible solo en Lima-Perú)

 

   
Papa Nativa

Desayuno

Agregar PAPA MORADA Harina a sus sopas, mazamorras, postres / Tomar jugos de pimiento y zanahoria (espirulina) / Tomar jugos de papas, puerro y zanahoria (espirulina) / 1 taza de café; 1 rebanada de pan integral; 1 rebanada de queso panela ó  con mermelada baja en calorías; tomar jugo de perejil (manojo), nabo (2 hojas), kale (1 hoja), zanahoria (5 sin hojas) / jugo de vegetales ( una hoja de nabo, 1 tronquito de brócoli)  acompañado de una manzana roja sin semillas; luego verter el jugo en un vaso y decorar con perejil.  Puede agregar al desayuno aguaje, mandarina, melón, piña, zarzamora.
Yogur descremado con cereales o nueces.

   
pescado





ensaladas

Almuerzo y Cena

Almuerzo:

Ensalada fría de lentejas (o garbanzos) con arroz integral, tomate y cebolla troceados /  Un plátano.
Porotos verdes con papas hervidas o al vapor / Yogur con miel /  Merluza al vapor con berenjena al horno / Macedonia de frutas.

Espinacas con pasas y aceite de oliva / Arroz integral con frejol negro o garbanzo / Batido de plátano con leche de soja.
Ensalada de arroz integral con espárragos, tomates y brotes de soja / Pescado a la plancha con cebollitas /
1 plato de sopa de verduras sin sal; 150 gramos de pescado (salmón, trucha, mero o el que usted elija) cocido al vapor, sin sal.
Ensalada cruda con verduras, col, coliflor, repollo, brócoli, zanahoria. Frejol + soya + arroz integral.

Cena:
Sopa casera de pasta con verduras / Trucha a la plancha con ensalada verde / Yogur natural con un puñadito de nueces.
Puré de verduras / Tortilla de papas con cebolla y ensalada / Manzana al horno.
Ensalada verde con tomate y cebolla / Pechuga de pavo a la plancha con champiñones / Yogur descremado con almendras.
Sopa de caldo casero con fideos / Salmón al horno con arvejas salteadas / Pera u otra fruta fresca.
Acelgas con papas / Tortilla a la francesa acompañada de una rebanada de pan integral / Dos o tres mandarinas.

1 plato de sopa de verduras sin sal; 1 huevo duro; 1 taza de cereal integral, puede ser arroz cocido al vapor.

 
 
 

¿Qué es el cáncer?

Es la segunda enfermedad terrible de este siglo XXI en causar mortandad.  El cáncer puede causar la muerte cuando estas células impiden el funcionamiento normal de los órganos vitales afectados o pueden diseminarse por el cuerpo dañando otros órganos. Algunas  enfermedades provocan un debilitamiento de los mecanismos de defensa (sistema inmunológico) favoreciendo aparición del cáncer. Los tres tipos de cáncer más comunes en los hombres son el de próstata, colon y pulmón; mientras que en las mujeres son el de mama, colon y pulmón. Además existen como 200 tipos de cáncer que se desarrollan en cualquier órgano humano. Aquí les damos información de varias plantas y alimentos que pueden ayudar a aliviar la enfermedad al paciente, a incrementar su inmunidad y a ver el mañana con un sol más radiante.  Todos los consejos que se tienen antes de ser aplicados deben ser consultados con su médico naturista. 
Entre las causas principales tenemos al crecimiento anormal o descontrolado de células generando un tumor maligno o cáncer. El  crecimiento  normal de células está controlado por el sistema inmunológico, de tal manera que se desarrollan nuevas células en la medida de lo necesario para reemplazar las más viejas o para desempeñar funciones necesarias. Cuando este equilibrio  entre  de crecimiento y muerte de células se trastorna, se desarrolla un cáncer por destrucción de los tejidos orgánicos. También existen otras causas potenciales del cáncer que son: la radiación, la exposición a los rayos del sol, el tabaquismo, ciertos virus, el benzeno, ciertos hongos venenosos y las aflotoxinas, entre otras.

 

Tipos de cáncer


Existen diferentes tipos de cáncer, cervical,cáncer de cabeza y cuello, cáncer de células de transición de la pelvis renal y del uréter, cáncer de colon, recto y ano, cáncer de conducto biliar, Cáncer de cuello, Cáncer de esófago, càncer de estómago, càncer de hígado, càncer de hueso, cáncer de la corteza suprarrenal, cáncer de la glándula salival, cáncer de la faringe, Cáncer de la laringe, Cáncer de la mujer, Cáncer de la nasofaringe, Cáncer de la mujer, Cáncer de la nasofaringe,  Cáncer de la uretra, Cáncer de la vejiga, cáncer de ovario, cáncer de páncreas, Cáncer de pene, Cáncer de piel , Cáncer de próstata, Cáncer de pulmón, Cáncer de riñón, Cáncer de seno, Cáncer de seno en los hombres, Cáncer de testículo, Cáncer de timo, Cáncer de tiroides, cancer de tumor primario desconocido, Cáncer de vagina, cancer de vulva, cancer del endometrio uterino, cancer del intestino delgado, cancer del labio y la cavidad oral, cancer del seno paranasal y de la cavidad nasal, Cáncer gástrico, Cáncer metastásico, Cánceres infantiles, Carcinoma de células de los islotes, Carcinoma de células de Merkel Feocromocitoma, Leucemia, Linfoma, Linfoma de Hodgkin, Linfoma no Hodgkin, Linfoma relacionado con el SIDA, Melanoma, Melanoma intraocular, Mesotelioma, Micosis fungoide, Mieloma, Neoplasias de células plasmáticas, Neuroblastoma, Osteosarcoma, Retinoblastoma, Sarcoma de Ewing , Sarcoma de Kaposi, Sarcoma de tejido blando, Sarcomas, Síndrome de Sezary , Síndromes mielodisplásicos, Trastornos mieloproliferativos, Tumor de Wilms, Tumores carcinoides gastrointestinales, Tumores cerebrales, Tumores de células germinales, Tumores de la glándula pituitaria, Tumores oculares.


  cancer


Prevenir


En general es aconsejable desarrollar hábitos de vida saludables tales como: dieta balanceada y ejercicio. El consumo regular de vitamina C y el Té verde han sido mencionados como factores protectores.


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¿Que es?

 

Melanoma:

Melanoma es el nombre genérico de los tumores melánicos o una grave variedad de cáncer de piel, causante de la mayoría de las muertes relacionadas con el cáncer de piel. Se trata de un tumor generalmente cutáneo, pero también del intestino y el ojo (melanoma uveal) y altamente invasivo por su capacidad de generar metástasis. A pesar de varios años de investigaciones extensivas, el único tratamiento efectivo es la resección quirúrgica del tumor primario antes de que logre un grosor mayor de 1 mm.

 

Carcinoma:
Un carcinoma es una forma de cáncer con origen en células de tipo epitelial o glandular, de tipo maligno.
Los dos grandes grupos de carcinomas son los carcinomas epidermoides y los adenocarcinomas.
Los carcinomas constituyen el tipo más común de cáncer.
Lugares comunes de carcinomas son la piel, la boca, el pulmón, las mamas, el estómago, el colon, el útero y el pene

     
     

 
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