JORGE VALERA:
Deja de comer azúcar refinada, grasas, harinas, condimentos, toma abundante líquido (agua) o como agua de tiempo infusión de hercampuri o ortiga antes de dormir, que te limpia la sangre, consume más verduras frescas y frutas. En las noches en la cena come solo zanahoria y pepino; otras veces alcachofa. Si quieres participar y solucionar tu problema, comenta tu caso y te daremos nuestra opinión y la de otros que tienen lo mismo que tu que también darán su opinión y de esa manera solucionaremos tu problema. |