La obesidad es una enfermedad crónica que se manifiesta por el exceso de grasa corporal, originado por el estado de ansiedad de las personas, la mala alimentación y la falta de ejercicios físicos. La obesidad es un estilo de vida para tener sobrepeso. Cuando una persona excede un 20% sobre su peso normal, según su edad, sexo, constitución y estatura se considera obesa. El 60% de la población adulta en estados unidos es obesa y 20% es obesa entre los adolescentes. La obesidad disminuye la calidad de vida del enfermo.

LA OBESIDAD ES UN PROBLEMA DE ANSIEDAD
La obesidad es un síntoma adicional de enfermedades graves y puede dar lugar a problemas de salud, como la hipertensión arterial, diabetes mellitus tipo 2, aumento de riesgo de las enfermedades coronarias, aumento del riesgo de los ataques cardiacos, hiperlipidemia (demasiadas grasas o lípidos en la sangre), infertilidad y una mayor prevalencia del cáncer de mama, colon, próstata y endometrio; también se desarrolla daño hepático y complicaciones en el embarazo. Desde el punto de vista fisiológico, genera en las personas un problema psicológico como depresión y baja autoestima, ya que nuestra sociedad tiende a equiparar belleza, inteligencia y éxito con la delgadez. Por ejemplo, en Estados Unidos la obesidad afecta al 30% de la población.

LA OBESIDAD GENERA PROBLEMAS CARDIACOS
El factor más importante es el porcentaje de grasa corporal. En los hombres saludables se considera 17% del peso corporal y en las mujeres saludables hasta el 25%. El organismo humano tiene entre 30 – 40 billones de células grasas. El exceso de grasa en las personas ocurre cuando la cantidad de energía que se ingiere con los alimentos es superior a la que se gasta. Y, se caracteriza por un incremento del depósito de grasas debido a una alteración en el balance entre ingreso energético y consumo, en el que el ingreso siempre es mayor que el consumo, acumulando el organismo un exceso de energía en forma de grasas.

SOLUCIONAR LA OBESIDAD ES CAMBIAR DE ESTILO DE VIDA
El tratamiento de la obesidad es muy complejo y difícil, ya que solamente se deberán cambiar los hábitos alimenticios, que es el estilo de vida que llevan por años. Algunas personas pueden cambiarlos durante 3 meses pero, luego, se olvidan y vuelven a su peso anterior. Pero creemos que esto es mucho más fácil para aquellas personas quienes tienen mayor voluntad debido al cambio que de forma radical realizan en su alimentación, prefiriendo ya las verduras, frutas, proteínas, alimentos bajos en calorías y grasas, sintiéndose luego mejor y logrando, por supuesto, la baja de peso corporal. Ya sabe si quiere adelgazar lo único que tiene que hacer es cambiar de estilo de vida y de hábitos alimenticios.

A los obesos también se les llama gordos, son más conocidos así. Los gordos son conocidos por ser bonachones y alegres, disimulando muy bien su estado psicológico con una sonrisa, o aceptando su forma de ser y volviéndose unos gordos felices. La gordura en estas personas hace que acepten su realidad y no la rechacen, pero hay gorduras que son rechazadas por personas de pensamientos negativos y su vida es penosa, ya que no aceptan apelativos ni miradas de odio. Creo en general que las gorduras deben ser aceptadas y empezar a luchar para que no les digan no que no les gusta oír.