Una de las mejores formas de levantar la autoestima en los diabéticos tipo 2, es bajar de peso a niveles normales; lo que significa tener un peso saludable.  Los problemas de obesidad son, hoy en día, un problema mundial.

Existe una epidemia de obesidad en los países desarrollados; en cambio, en los países en vías de desarrollo, no es tan común.  Sin embargo, no está demás indicar que, cada vez más, se incrementa el número de jóvenes obesos, producto de la diabetes 2.  Acompañado a la obesidad, está la inactividad física (ausencia de ejercicios diarios) que, en conjunto, son responsables del 60% de los casos de diabetes tipo 2.  Controlar la obesidad es una solución para poder prevenir la diabetes.  La relación entre obesidad y diabetes tipo 2 ha sido confirmada en diferentes estudios realizados tanto en hombres como mujeres.  El desarrollo de la diabetes se asocia no sólo con la obesidad sino también  con el aumento de peso y la duración de la obesidad.  Este tipo de diabetes se asocia especialmente con el exceso de tejido adiposo ubicado en la región abdominal.  Su ocurrencia aumenta con la circunferencia de la cintura; a mayor circunferencia de la cintura, mayor desarrollo de la diabetes.

En el mundo existen actualmente más de mil millones de adultos que tienen sobrepeso y al menos 300 millones de ellos son clínicamente obesos (con un índice de masa corporal o IMC igual o mayor de 30).  Este problema de obesidad es un factor principal para generar diabetes tipo 2. Otro problema que va apareciendo es el nacimiento de niños con exceso de peso. El solucionar los problemas de obesidad en adultos y niños puede eliminar en un 50%, los casos de diabetes.  Sin embargo, no todas las personas con diabetes tipo 2 son obesas y no todos los individuos obesos desarrollan diabetes tipo 2.  Por ejemplo, en Chile, la obesidad afecta a 36 de cada 100 escolares chilenos, generando un aumento de la diabetes en niños y adolescentes con exceso de peso.  La mortalidad de individuos con diabetes, cuyo peso está en 20 a 30% por encima del ideal, es de 2.5 a 3.3 veces mayor que en aquellos que tienen peso normal.  Para aquellos con más del 40% sobre lo ideal, el aumento en mortalidad es de 5.2 a 7.9 veces mayor.

El tratamiento para la obesidad requiere de cambios en el estilo de vida y cambios en la dieta (dieta para diabéticos), acompañado de una actividad física diaria (30 minutos) y baños de sauna semanales, pueden reducir el riego de desarrollar diabetes tipo 2 hasta en un 60%.

Hay diferentes tipos de obesidad, generadas por distintos motivos.  Existen personas mal nutridas desde temprana edad que, luego, se convierten en obesas en edad adulta.  Los niños son propensos a ser obesos por las bebidas azucaradas que consumen diariamente.  En general, los diabéticos comen poca fibra.  Y la alimentación de las personas, en general, tiene un alto contenido energético que propende a la obesidad. Existe una mal nutrición en mujeres embarazadas que genera con el tiempo hijos obesos.

Un buen tratamiento para la obesidad permite al paciente perder peso.  La pérdida de peso disminuye los niveles de insulina en ayunas.  La pérdida de peso no sólo mejora el control de la glucemia sino también mejora los desórdenes coexistentes como la dislipidemia y la hipertensión.  La mayoría de los diabéticos tipo 2, exhiben una dislipidemia mixta con triglicéridos elevados y disminución de los niveles de HDL.  Las dos anormalidades aumentan el riesgo de enfermedad coronaria.  Se reducen también los niveles de LDL y a través de la reducción en triglicéridos promueven la reducción de las llamadas partículas pequeñas y densas de LDL que son altamente aterogénicas.

La coexistencia de hipertensión acelera la progresión de las complicaciones micro y macro vasculares en la diabetes.  La asociación de éstas multiplica los riesgos.  Numerosos estudios han documentado el hecho de que la pérdida de peso mejora tanto la presión diastólica como la presión sistólica.  La distribución del tejido adiposo en la parte superior del cuerpo, lo que es frecuente en los diabéticos, aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular y de mortalidad, independientemente del grado de obesidad.  La relación cintura – cadera disminuye con el tratamiento, lo que baja la resistencia a la insulina y mejora el perfil de lípidos.

La obesidad, en muchos casos, tiene origen genético pero, en muchos otros, se debe a mala alimentación, lo que se denomina comida "chatarra", con exceso de grasas y azúcar y poca o nula cantidad de frutas, verduras frescas y fibras.

A.   TRATAMIENTO NATURAL:
Un buen tratamiento natural contra la obesidad en diabéticos tipo 2, es el que proponemos a continuación:
Usted puede seguir un tratamiento naturista que comprende 4 pasos muy fáciles de seguir y que cambiarán su vida, tomando diariamente nuestro producto natural DIABUTA, permitiéndole los siguientes beneficios:

• Disminuir la glucemia de manera lenta y segura hasta los niveles normales, 120 mg/dl; y, lo más importante, bajar de peso 1 - 2 kilos semanales, dependiendo de la persona.
• Seguir una dieta vegetariana y especializada para diabéticos, no necesariamente al pie de la letra pero sí, por lo menos, en un 50%, bajo las indicaciones y contraindicaciones indicadas.  Esto le permitirá, inclusive, bajar la glucemia y de peso.  (Ver Dieta para Diabéticos).
• Comenzar una nueva vida, superando problemas depresivos, haciendo 30 minutos de ejercicios físicos diariamente.  Es difícil pero nada imposible.
• Tomar baños.  Uno de ellos, baños sauna (a vapor o seco) y, el otro, baños de asiento con agua fría (helada) y caliente, en forma alternada, lo que provocará un incremento en la circulación sanguínea; baja en los niveles de glucosa por efectos de la sudoración; mejoría en la actividad del coronaria y cerebral.  Intente realizar éstos y notará cambios en su vida de muy satisfactoriamente.  ¡Es momento de comenzar una nueva vida!

El tratamiento que le proponemos está constituido bajo 7 pilares: DIABUTA, STEVIA, DIETA ALCALINA, BAÑOS DE VAPOR, EJERCICIOS Y LIMPIEZA COLONICA.  Los siete pilares se apoyan entre sí; nada sirve si sólo emplea uno de ellos ó dos ó tres.  Éstos son pilares que se apoyan mutuamente entre sí.
Entonces, si Usted decide hacer uso de este tratamiento natural, notará los cambios rápidamente en una semana, tales como: Reducción de peso, reducción en cuanto a la dosificación de insulina, lograr una glucemia equilibrada.

Para perder peso; en principio, comer menos y mantenerse más activo.  Es muy importante perder peso en forma gradual, proponiéndose entre 1 – 2 kilos por semana.  Es muy fácil seguir una dieta cuando hay ganas de hacerlo; una de ellas, seguir una dieta para diabéticos.  ¿Cómo?  Descartar azúcares, grasas, de manera progresiva, sin que le afecte el cambio.  Evitar consumir entre comidas, refrescos, pasteles, etc.; comer fuera de casa y no poder controlarse.  Finalmente, evitar comidas abundantes.