Alimentación Medicinal II: Resumen General

INDICE

CAPITULO 1: ARTRITIS / ARTROSIS / REUMATISMO: DIETAS Y RECETAS DE COCINA		26
1.1.	ALIMENTACION	27
1.2.	DIETAS Y/O RECETAS DE COCINA	28
	AYUNAS	28
1	AAA Ayunas	28
2	Decocción de Ortiga	29
3	Decocción de Uña de Gato	29
4	Extractos	29
5	Extracto de Zanahoria y Apio	30
6	Papa Nativa Amarilla o Morada	30
7	Vinagre de Manzana Casero	30
	DESAYUNO	31
1	AAA A Desayunos: Jugos y/ó Zumos	31
2	Carlota de manzana	32
3	Ensalada Campesina	32
4	Ensalada de Verduras	33
5	Jugo de Berro con Limon Acido	33
6	Jugo de Naranja Beterraga y Pepino	33
7	Jugo de Uva	34
8	Jugo de Zanahoria, Tomate y Pimienta Negra	34
9	Leche de Almendras con Higos Secos y Nueces	34
10	Licuado de Berro Espinaca y Mora	34
11	Platano con Nueces en Papel de aluminio	35
12	Raspadilla de Toronja Rosada	35
13	Tortas de Almendras con platanos	35
	ALMUERZO	36
1	Arroz Amarillo	36
2	Caldo de Papas Amarillas ó Moradas (Nativas)	36
3	Caldo de Cebadas	36
4	Canapés de Berros con Aceitunas	37
5	Caldo de Verduras A	37
6	Caldo de Verduras B	38
7	Caldo de Verduras C	38
8	Caldo de Verduras con Trigo	38
9	Causa a la Limeña	39
10	Cebiche de Pescado y Langostinos	40
11	Conserva de Hongos	40
12	Dieta de Plátanos verdes	40
13	Ensalada de verduras con Papas Amarillas	41
14	Ensalada con Apio y Ajonjolí	41
15	Ensalada Costeña	41
16	Ensalada Fresca con Vinagreta de Limón	42
17	Ensalada con Nueces	42
18	Acelgas Rellenas de Arroz Integral	43
19	Merluza al Vapor Envuelta en Lechuga	43
20	Papas a la Huancaina	44
21	Sopa de Col	44
22	Sopa de Frejoles de Soya	44
23	Sopa de Poros	45
24	Sopa de Soja	45
25	Sopa de Tomate	45
26	Zanahoria con Hinojo	46
	CENA	46
1	AAA Cenas	46
2	Caldo de Poros	46
3	Caldo de Verduras con Estragón	47
4	Caldo Dorado	47
5	Cutacho	47
6	Ensalada de Alfalfa	48
7	Ensalada de Verduras	48
8	Ensalada de Verduras con Manzana	48
9	Sopa de Alcachofa	49
10	Sopa de Lechuga y Poro	49
11	Ensalada Moderna	50
12	Zanahoria y Kiwi	50
	Entrecomidas	50
1.3.	TRATAMIENTOS NATURALES	54
	AAAA Primer Tratamiento	54
	Bajar de Peso	55
	Baños	55
	Cataplasma / Compresas ó Emplastos	56
	Frotaciones y/o Masajes	57
	Terapia Alimenticia	58
1.4.	PLANTAS MEDICINALES	58
	BIBLIOGRAFIA	60
CAPITULO 2: CAÍDA DEL CABELLO ALOPECIA: DIETAS Y RECETAS DE COCINA		62
2.1.	ALIMENTACION	63
2.2.	RECETAS DE COCINA	66
1	AAA Ayunas	66
2	Ayuno Fortificante	66
3	Ayuno Reparador	67
4	Coctel Vegetariano	67
5	Extracto de Lechuga y Alfalfa	67
6	Extracto de Potasio y Silice	68
7	Semillas de Ajonjolí (Sésamo) y Nueces con Azúcar	68
8	Sorpresa Verde	68
9	Zumos	69
10	Tortillas de Verduras y Anchoas	69
2.3.	TRATAMIENTOS NATURALES	69
	Masajes y Fricciones	69
2.4.	PLANTAS MEDICINALES	70
	BIBLIOGRAFIA	71
CAPITULO 3: CALCULOS RENALES CALCICOS: Dietas y Recetas de Cocina		72
3.1.	Alimentación	73
3.1.1	Alimentación Cálculos Cálcicos	73
3.1.2.	Alimentación para Cálculos con Acido Urico	74
3.1.3.	Alimentación para Calculos con Cistina	74
3.1.4.	Alimentación para Calculos con Fosfato Calcico	75
3.2.	Dietas y Recetas de Cocina para Calculos Renales Calcicos	75
	AYUNAS	75
1	AAA Ayunas	75
2	Decoccion De Hierbas Depurativas	76
3	Jarabe De Rabanitos	76
4	Vino De Poros	77
	DESAYUNO	77
1	AAA Desayunos	77
2	Agua De Cebada	78
3	Datiles, Nueces Y Semillas De Ajonjoli	78
4	Ensalada De Ortiga Y Alcachofas	78
5	Ensalada De Rabanitos	79
6	Ensalada De Tomate Con Apio	79
7	Jugo De Frutas	79
8	Jugo De Vegetales	80
9	Platanos Cocidos	80
	ALMUERZO	80

1	Aaa Almuerzo	80
2	Arroz Con Romero	80
3	Caldo De Alcachofas	81
4	Caldo De Apio Y Cebolla	81
5	Caldo De Col	82
6	Caldo De Ortigas	82
7	Sopa De Alubias Rojas Pequeñas	82
8	Sopa De Berros	82
9	Sopa De Garbanzos	83
	Cena	83
1	AAA Cena	83
2	Zumo De Melon Y Manzana	84
	Entrecomidas	84
	Jugo De Perejil Con Enebro	86
	Maní Remojados Con Vinagre	86
	Vino De Salvia	87
	Antes De Dormir	87
3.3.	Tratamientos Naturales	87
	Baños	87
	Compresas, Emplastos	88
	Enema	88
3.4.	Plantas Medicinales	88
	Bibliografia	89
CAPITULO 4: CANCER / TUMOR MALIGNO: DIETAS Y RECETAS DE COCINA		91
4.1.	ALIMENTACION	93
4.2.	TIPOS DE CANCER	101
4.2.1.	CANCER DE ABDOMEN	102
4.2.2.	CANCER DE BAZO	102
4.2.3.	CANCER DE BOCA	102
4.2.4.	CANCER DE CEREBRO	103
4.2.5.	CANCER DE COLON / COLORECTAL	103
4.2.6.	CANCER DE ESOFAGO	105
4.2.7.	CANCER DE ESTOMAGO	106
4.2.8.	CANCER DE HIGADO	107
4.2.9.	CANCER DEL INTESTINO	108
4.2.10	CANCER DE LENGUA	109
4.2.11.	CANCER NASAL	109
4.2.12.	CANCER DE OVARIO	109
4.2.13.	CANCER DE PANCREAS	110
4.2.14.	CANCER DE PECHO	111
4.2.15.	CANCER DE PIEL	111
4.2.16.	CANCER DE PROSTATA	113
4.2.17.	CANCER DE PULMON	115
4.2.18.	CANCER DE RECTO	117
4.2.19.	CANCER DE RIÑON	118
4.2.20.	CANCER DE UTERO	118
4.2.21.	CANCER DE TIROIDES	119
4.2.22.	CANCER DE VEJIGA	119
4.2.23.	LEUCEMIA	120
4.2.24	RADIACION Y QUIMIOTERAPIA	121
4.3.	RECETAS DE COCINA	122
	AYUNAS	122
1	Ajos Rosados para elevar el Sistema Inmunológico	122
2	Infusiones o cocimientos en Ayunas	122
3	Jugos o Extractos	123
4	Tratamiento para el cáncer 1	124
5	Tratamiento para el Cáncer 2	124
	DESAYUNO	124
1-	A Ensaladas Mañaneras	124
2-	Batido de Frutas del Bosque	125
3-	Batido de Naranja y Ciruelas	125
4-	Crema de Calabaza y Zanahoria	125
5-	Crema de Frutas y Cereales	126
6-	Crema de Kiwi con Yogurt	126
7-	Ensalada Cítrica	126
8-	Ensalada de Tomate con Apio	127
9-	Jugo de Casho ó Marañón	127
10-	Jugo de Fresa Plátano y Naranja	127
11-	Jugo de Frutas	128
12-	Jugo de Guanábana y Zanahorias	128
13-	Jugo de Noni y Piña	128
14-	Kiwi en Salsa de Soja	129
15-	Leche de Soja y Fresas	129
16-	Licuado de Apio con Repollo Morado	129
17-	Quinua con Leche de Soya	130
18-	Quinua , Maca y Manzana	130
19-	Refresco Rosado de Camu Camu	130
20-	Sopa de Cuy	131
21-	Tostada a la Naranja	131
22-	Tostada con Aceite de Oliva	131
23-	Zumo de Alfalfa y Zanahoria	132
	ENTRECOMIDAS	132
1-	Aceite Regeneradores	132
2-	Cocimientos o Té de Hierbas	132
3-	Infusión Essiac	132
4-	Semillas Negras de Ajonjolí, Nueces y Miel	133
	ALMUERZO	133
1-	Arroz al Horno con Salmon	133
2-	Arroz Integral con Lentejas	133
3-	Caldo de Col	134
4-	Caldo de Gallina Negra	134
5-	Caldo de Hongos con Ajonjolí	134
6-	Ceviche de Bonito	135
7-	Chicha Morada	135
8-	Crema de Espárragos	136
9-	Ensalada de Apio, Hongos y Nueces	136
10-	Ensalada de Brócoli con Aceitunas	137
11-	Ensalada de Brócoli y Papas	137
12-	Ensalada de Camote Morado con Especies	137
13-	Ensalada de Cebolla y Tomates	138
14-	Ensalada de Col de Bruselas y Zanahoria	138
15-	Ensalada de Col Morada y Cascara de Naranja	139
16-	Ensalada de Pimientos y Ajos Rosados	139
17-	Ensalada de Tomates y Albahaca	139
18-	Enrollados de Salmon al Horno	140
19-	Frejoles Negros con Salvia y Ajos	140
20-	Guiso de Quinua con Shiitake y Champiñones	141
21-	Papa Picante con Espirulina	141
22-	Revueltos con Hongos Shiitake	142
23-	Salmon al Vapor	142
24-	Sopa de Acelgas Rojas	143
25-	Sopa de Ajos	143
26-	Sopa de Cebolla y Col	143
27-	SOPA DE GARBANZOS Y ESPINACAS	144
28-	SOPA DE LENTEJAS	144
29-	Sopa de Tomates	145
30-	Sopa de Verduras Anticancer	145

31-	Sopa de Zanahorias	146
32-	Truchas al Limón	146
	CENA	147
1-	A Ensaladas Nocturnas	147
2-	Camote Morado Sancochado con Especies	147
3-	durazno y Ciruelas	148
4-	Ensalada Bicolor	148
5-	Ensalada de Avellanas	148
6-	Ensalada de Espinacas con Betarraga	148
7-	Ensalada Nocturna	149
8-	Ensalada de Quinua Negra	149
9-	Ensaladas de Zanahorias y Manzanas	150
10-	Ensalada variada	150
11-	Extracto de Coles y Zanahorias	150
12-	Extracto de Col China	151
13-	Extracto Energético	151
14-	Frutas (ensalada roja)	151
15-	Frutas Rojas con Miel	152
16-	Guiso de Col y Zanahorias	152
17-	Jugo de Zanahoria con Espinaca	152
18-	Jugo de Zanahoria con Perejil	153
19-	Mazamorra Morada	153
20-	Puré de Manzana	153
21-	SHIITAKE Sancochado	154
22-	SOPA DE ACELGAS con Papas	154
23-	SOPA DE Vida	154
24-	Verduras Estimulantes	155
25-	Zumo de Betarraga con Zanahoria	156
4.4.	RECOMENDACIONES PARA ALGUNOS TIPOS DE CANCER	156
4.5.	TRATAMIENTOS NATURALES	157
	AYUNO SEMANAL	158
4.6.	PLANTAS MEDICINALES	159
	BIBLIOGRAFIA	160
CAPITULO 5: CANCER DE MAMAS: DIETAS Y RECETAS DE COCINA		163
5.1. ALIMENTACIÓN RECOMENDADA		164
5.2. RECETAS DE COCINA		165
	AYUNAS	165
1-	Ajos Rosados para elevar el Sistema Inmunológico	165
2-	Infusiones o cocimientos en Ayunas	166
3-	Jugos o Extractos	166
4-	Tratamiento para el Cáncer 1	166
	DESAYUNO	167
1-	A Ensalada o Extractos Mañaneros	167
2-	Batido de Frutas del Bosque	167
3-	Combinación de Jugos	168
4-	Crema de Kiwi con Yogurt	168
5-	Jugo de Maca y Avena	169
6-	Kiwi en Salsa de Soja	169
7-	Leche de Soja y Fresas	169
8-	Quinua con Leche de Soya	170
9-	Quinua, Maca y Manzana	170
10-	Tostadas con Aceite de Oliva	170
	ENTRECOMIDAS	171
1.	AAAEntrecomidas	171
2.	Aceites Generadores	172
3.	Cocimientos ó té de Hierbas	172
4.	Infusión Essiac	172
	ALMUERZO	172
1-	Aliño Casero	172
2-	Causa de Aguaje	172
3-	Ceviche de Bonito	173
4-	Crema de Espárragos	173
5-	Crema de Maca	174
6-	Ensaladas	174
7-	Ensalada de Camote Morado con Especies	175
8-	Ensalada de Apio, Hongos y Nueces	175
9-	Ensalada de Brócoli con Aceitunas	175
10-	Ensalada de Brócoli y Papas amarillas	176
11-	Ensalada de Col de Bruselas y Zanahoria	176
12-	Ensalada de Col Morada y Cascara de Naranja	177
13-	Ensalada de Espinaca, lechuga con ajonjolí	177
14-	Frejoles Negros con Salvia y Ajos	177
15-	Guiso de Quinua con Shiitake y Champiñones	178
16-	Lenteja con Arroz	178
17-	Lentejas con Maca	179
18-	Papa Picante con Espirulina	179
19-	Sopa de Ajos	179
20-	Sopa de Cebolla y Col	180
21-	Sopa de Tomates	180
22-	Sopa de Zanahorias	181
23-	Tisana de Anís y Apio	181
24-	Truchas al Vapor con verduras	181
	CENA	182
1-	A Ensaladas Nocturnas	182
2-	Combinaciones de Cenas	183
3-	Ensalada de Espinacas con Betarraga	183
4-	Ensalada de Quinua Negra	183
5-	Ensalada de Zanahoria y Manzanas	184
6-	Extracto Energético	184
7-	Leche de Soya y Almendra	184
8-	Puré de Manzanas	184
9-	SHIITAKE Sancochado	185
10-	Sopa de Garbanzos y Espinacas	185
11-	Sopa de Melón	186
5.3	TRATAMIENTOS NATURALES	186
	Ayuno semanal	186
	Cataplasmas ó Compresas	186
5.4	PLANTAS MEDICINALES	187
5.5	RECOMENDACIONES PARA EL CANCER DE MAMAS	187
	BIBLIOGRAFIA	188
CAPITULO 6: CELULITIS: DIETAS Y RECETAS DE COCINA		191
6.1.	ALIMENTACION	192
6.2.	RECETAS DE COCINA	193
	AYUNO	193
1-	Extractos, Zumos ó Cocimientos Quema grasas	193
2-	Jugo rico en Vitamina C	193
	DESAYUNO	194
1-	Avena con Mango	194
2-	Avena de Manzana y Canela	194
3-	Batido de Fresa y Melón	194
4-	Desayuno con Granola de Frutos Secos	195
5-	Desayuno de Cereales	195
6-	Espuma de Fresas	196
7-	Jugo de Pepino y Piña	196
8-	Macedonia de Frutas	196
9-	Yogurt de Soya y Miel de Abejas	197
10-	Yogurt con Piña	197

	ALMUERZO	197
1-	Acelgas con Papas Amarillas	197
2-	Arroz con Verduras	198
3-	Caldo Anticelulitico	199
4-	Caldo de Hortalizas	199
5-	Caldo de Verduras	199
6-	Comida 1	200
7-	Ensalada Verde con Frutas Secas	200
8-	Espinaca, Col y Espárragos	200
9-	Ensalada Especial de la Huerta	201
10-	Ensalada de Zanahoria	201
11-	Extracto de Verduras	201
12-	Papas a la Huaracina	202
13-	Pescado a la Plancha	202
14-	Sopa de Acelgas	203
15-	Sopa de Repollo	203
	CENA	204
1-	A ensalada ó extractos	204
2-	Crema de Calabacín	204
3-	Crema de Lentejas	204
4-	Choros al Vapor	205
5-	Ensalada de Pollo, Manzana y Apio	205
6-	Ensalada de Kiwis y Pimientos	206
7-	Ensalada Griega	206
8-	Ensalada de Trucha	207
9-	Extracto de Manzanas y Peras	207
10-	Tallos de Apio con Atún	207
6.3.	TRATAMIENTOS NATURALES	208
	Ayuno Diario ó Semanal	208
	Baños	208
	Cataplasma	208
	Masajes	209
6.4.	PLANTAS MEDICINALES	210
6.5.	RECOMENDACIONES PARA COMBATIR LA CELULITIS	211
	BIBLIOGRAFIA	212
CAPITULO 7: CISTITIS: DIETAS Y RECETAS DE COCINA		214
7.1.	ALIMENTACION	215
7.2.	RECETAS DE COCINA	216
1-	Batido de Melón	216
2-	Caldo de Cebolla	216
3-	coctel de Arándanos	216
4-	Compota de Manzana y Miel	216
5-	Ensalada, Extractos o Zumos Depurativos	217
6-	Ensalada Especial de la Huerta	217
7-	Jugos	217
8-	Sopa de Perejil	217
9-	Té Depurativo	218
10-	Té de Perejil	218
	Entrecomidas	218
7.3.	TRATAMIENTOS NATURALES	221
	Ayuno Diario ó Semanal	221
	Baños de asiento	221
	Compresas	221
7.4.	PLANTAS MEDICINALES	221
7.5.	RECOMENDACIONES	222
	BIBLIOGRAFIA	223
CAPITULO 8: COLON IRRITABLE: Síndrome del Intestino Irritable: DIETAS Y RECETAS DE COCINA		224
8.1.	ALIMENTACION	225
8.2.	RECETAS DE COCINA	226
	AYUNAS	226
1-	Cocimientos, Extractos ó Zumos	226
	DESAYUNO	227
1-	AAA Desayunos	227
2-	Aceite de Manzanilla y Melisa	227
3-	Infusión de Kion y Menta	227
4-	Mucilago de Avena y Lino	228
5-	Poción de Endrino	228
	ALMUERZOS	228
1-	AAA Almuerzos	228
2-	Salmon al Vapor	229
3-	Chicha Morada	229
	CENA	230
1-	Yogurt	230
2-	Zumo de Remolacha, Pepino y Zanahoria	230
	ENTRECOMIDAS	230
8.3.	PLANTAS MEDICINALES	231
8.4.	RECOMENDACIONES	231
	BIBLIOGRAFIA	233
CAPITULO 9: CORAZON – COLESTEROL LDL: DIETAS Y RECETAS DE COCINA		234
9.1.	ALIMENTACION	235
9.2	RECETAS DE COCINA	237
	Ayunas / entrecomidas	237
1-	AAA en Ayunas	237
2-	Algas Kelp con Frejoles de soja	238
3-	Ajos ó Kiwi	238
4-	Extractos Mañaneros	238
5-	Hongos Shiitake	238
6-	Mani con Vinagre	239
	DESAYUNO	239
	AAA Desayuno	239
2-	Batido de Avena con Manzana	239
3-	Extracto y Jugo de Verduras y/ó Frutas	240
4-	Extracto de Ajo, Beterraga y Zanahoria	240
5-	Jugo Antigrasas	240
6-	Muesli de Avena y Manzana	241
7-	Muesli de Avena y Nueces	241
8-	Puré de Manzana, Limon y Té Verde	241
9-	Sandwich Integral	241
10-	Sandwich de Atun / Anchoveta en Pan Integral	242
11-	Tostaditos de Sacha Inchi	242
	ALMUERZO	243
1-	AAA Almuerzos	243
2-	Alcachofas Estofadas	243
3-	Arroz tapado	243
4-	Caldo de Pollo con Ortigas ó diente de Leon	244
5-	Caldo de Verduras	244
6-	Causa de Yuca con Paiche, Chimichurri de Cocina	244
7-	Causa Verde rellena con Anchoveta	245
8-	Conejo a la Pimienta Verde	246
9-	Crema de Verduras	246
10-	Crema de Arvejas	246
11-	Crema de Trigo y Perejil	247
12-	Esparragos a la Campesina	247
13-	Ensalada Anticolesterol	247
14-	Ensalada de Atun con Papas Amarillas	247
15-	Ensalada de Beterraga, Naranja y Kion	248
16-	Ensalada de Garbanzos	248

17-	Frejol con Mote	249
18-	Guiso de Frejol Verde	249
19-	Guiso de Frijoles de Soja	249
20-	Inchicapi	250
21-	Lenguas de Carne Vegetal con Shiitake	250
22-	Merluza al Vapor con Vinagreta Tibia	250
23-	Mixtura de Hortalizas	251
24-	Pollo con Manzana	251
25-	Saltado de Esparragos	252
26-	Soltero de Habas	252
27-	Sopa de Ajos	252
28-	Sopa de Berenjenas	253
29-	Sopa de Trigo y Verduras	253
30-	Tiradito de Anchoveta	253
31-	Truchas en Salsa de Perejil	254
32-	Verduras Guisadas	254
	CENA	255
1-	AAA Cena	255
2	Trucha al vapor	255
3-	Corona de Arroz con Pimientos	255
4-	Crema de Esparragos	256
5-	Ensalada de Verduras	256
6-	Ensalada Agridulce de Pavo	257
7-	Ensalada Griega	257
8-	Ensalada de Papas con Ortiga	258
9-	Garbanzos Agridulces	258
10-	Jugo de verduras	258
11-	Nueces, Datiles y Semillas de ajonjolí	259
12-	Postre de Manzanas	259
13-	Sopa de Miso, Tofu y Algas	259
14-	Sopa de Tomate y Limon	259
15-	Queso de Tofu con Ajonjoli	260
16-	Tomates Rellenos de Anchoveta	260
	Entrecomidas	261
9.3.	TRATAMIENTOS NATURALES	262
9.4.	PLANTAS MEDICINALES	263
	BIBLIOGRAFIA	264
CAPITULO 10 : CORAZON: HIPERTENSION ARTERIAL PRESION ALTA: DIETAS Y RECETAS DE COCINA		266
10.1.	ALIMENTACION	267
10.2.	RECETAS DE COCINA	269
	AYUNA	269
1-	AAA Ayunas	269
	DESAYUNO	270
1-	AAA Desayuno	270
2-	Avena con Cacao	271
3-	Batido de Cereales y Frutas	271
4-	Ensalada de Hinojo y Diente de Leon	271
5-	Ensalada de Palta	272
6-	Ensalada de Tomate, pepinos y Ortiga	272
7-	Ensalada Vegetariana	272
8-	Fruta con Cacao	273
9-	Jugo de Guanabana, Uvas y Toronja	273
10-	Jugo de Kiwi, Mango, Soja, Yogurt y Miel	274
11-	Jugo de Toronja y Fresas	274
12-	Muesli de avena con Cacao	274
13-	Tostaditos de Sacha Inchi	274
	ALMUERZO	275
1-	Ajiaco de Papas	275
2-	Caldo de Alcachofas	275
3-	Caldo de Alcachofas y Cebollas	276
4-	Caldo de apio y Cebollas	276
5-	Caldo de Verduras	276
6-	Caiguas Rellenas con Pavo	277
7-	Caldo de Arroz y Cebolla	277
8-	Caldo de ajo y tomate	278
9-	Ceviche de Truchas	278
10-	Ensalada de Apio y Manzana	279
11-	Ensalada de Col	279
12-	Ensalada de Espinaca y Paprika	279
13-	Ensalada de Palta y Esparragos	280
14-	Ensalada de Palta y Espinacas	280
15-	Ensaladas de Rabanitos	281
16-	Ensaladas de Raices de Apio	281
17-	Ensaladas de Repollo colorado y Manzanas Verdes	281
18-	Ensalada de Tomate y Porotos Verdes	282
19-	Granola de Avena	282
20-	Papas con Salsa de Perejil	283
21-	Beterraga y Hongo Shiitake	283
22-	Sal de Ajonjoli Gomasio	283
23-	Sal de Apio	284
24-	Sal Naturista	284
25-	Salsa Paprika	284
26-	Sopa de Ajo Rosado	284
27-	Sopa de avena	285
28-	Sopa de Cebada	285
29-	Sopa de Cebolla	286
30-	Sopa de cebolla y col	286
31-	Sopa de Moron	286
32-	Sopa de Tomates Rojos	287
33-	Sopa de Zapallo	287
34-	Sopa de Zapallo y Germen de Trigo	288
35-	Vegetales al Limon	288
	CENA	288
1-	AAA Extractos Pungentes	288
2-	Arrolladito de Salmon con Puré de Calabaza	289
3-	Ensalada de Citricos	289
4-	Aperitivos con Ensalada y Salsa de Especies	290
5-	Filetes de pescado sobre Pure de Zapallitos	290
6-	Espuma de Manzana y Naranja	290
7-	Gaspacho	291
8-	Postre de Manzana y Cacao	291
9-	Repollo Relleno con Nueces	291
10-	Sopa de Berenjenas	292
11-	Sopa de Tofu	292
	ENTRECOMIDAS	292
10.4.	TRATAMIENTOS NATURALES	294
	BAÑOS	294
	DEPURACION RENAL	295
	MASAJES	295
10.5.	PLANTAS MEDICINALES	296
	BIBLIOGRAFIA	297
CAPITULO 11: DIABETES 2: HIPERGLICEMIA HIPERGLUCEMIA: DIETAS Y RECETAS DE COCINA		299
11.1.	ALIMENTACION	300
11.2.	RECETAS DE COCINA	302
	AYUNAS	302
1-	AAA Ayunas	302
2-	AAA Ayunas Yerbas Medicinales	302

3-	Hierbas Chinas	303
4-	Sopa De Ajos Con Cebollas	303
5-	Sopa De Alcachofas	304
6-	Sopa De Alubias Rojas	304
7-	Vinos Medicinales Antidiabeticos	304
	DESAYUNOS	305
1-	Bombones Con Frutillas	305
2-	Crema De Mandarinas	305
3-	Ensalada Diabetica	305
4-	Ensaladas Y Extractos Semanales	306
5-	Manzanas Con Crema De Yogur	307
6-	Pan Integral Con Tomate Y Queso Fresco	307
7-	Queso De Paté De Higado	307
8-	Tentación De Fresas	308
	ALMUERZO	308
1-	AAA Almuerzos	308
2-	Ajiaco De Caiguas	308
3-	Arroz Con Garbanzos	309
4-	Arroz Con Lentejas	309
5-	Brochetas De Pescado	310
6-	Lenguas De Carne Vegetal Con Shiitake	310
7-	Pescado Al Limón	311
8-	Pollo A La Vasca	311
9-	Purtumute	311
10-	Sopa Árabe Con Queso Blanco	312
11-	Trucha Rosada	312
	CENA	312
1-	AAA Cenas	312
2-	Crema De Trigo Y Perejil	313
3-	Champiñones A La Provenzal	313
4-	Ensalada De Espárragos	314
5-	Ensalada De Frutas	314
6-	Ensalada De Pepinos	314
7-	Ensalada Primavera	315
8-	Ensalada Tropical	315
9-	Ensalada Con Zanahorias	315
10-	Espinaca Árabe	316
11-	Pepinos Al Eneldo	316
12-	Repollo A La Cacerola	316
13-	Salsa De Yogur	317
14-	Sopa Nochera	317
15-	Sopa De Tomate	318
16-	Tomates Rellenos	318
	ENTRECOMIDAS	318
11.3.	TRATAMIENTOS NATURALES	321
	BAÑOS	321
	CATAPLASMA	322
11.4.	PLANTAS MEDICINALES ANTIDIABETICAS	322
	BIBLIOGRAFIA	323
CAPITULO 12: FIBROMAS QUISTES MIOMAS UTERINOS Y OVARICOS DESEQUILIBRIO HORMONAL Alimentacion y Recetas de Cocina		325
12.1.	Alimentacion	326
12.2.	Recetas de cocina	328
	Ayunas	328
1-	Arcilla	328
2-	Batido de soya con piña	328
3-	Bebida de magnesio	328
4-	Jugos	328
5-	Tomate	329
6-	Zumo de perejil, nabo y zanahoria	329
	DESAYUNO	329
1-	AAA Extractos	329
2-	Extractos	329
3-	Nectar de palta	330
	ALMUERZO	330
1-	Aguaje relleno	330
2-	Arroz integral con frejol negro	331
3-	Causa de aguaje	331
4-	Cordero con hierbas	332
5-	Ensalada de Espinaca, lechuga com Ajonjoli	332
6-	Ensalada de frutas animosa	332
7-	Ensalada de quínua negra	333
8-	Ensalada de verduras animosa	333
9-	Ensalada relajante	333
10-	Guiso de quínua con shitake	334
11-	Pescado al vapor con brocoli	334
12-	Sopa de tortuga	335
	CENA	335
1-	Arroz con hierbas	335
2-	Datiles con Jengibre Seco	335
3-	Datiles Rojos y Arilos de Longan	336
4-	Espino con Azucar	336
5-	Huevos Cocidos con Hierbas	337
6-	Huevos con Hierbas	337
7-	Jugo relajante	337
8-	Salvia con Vodka	338
9-	Sopa de Arroz Polenta y Alubias Rojas Pequeñas	338
10-	Sopa de Datiles	338
11-	Sopa de hongos	338
12-	Té Negro con Azucar	339
13-	Tisana de Anis y Apio	339
	ENTRECOMIDAS	339
12.3.	TRATAMIENTOS NATURALES	341
	AAA tratamientos	341
	Baños	341
	Compresas	342
	Óvulos con propóleos	342
12.4.	Plantas Medicinales	343
	BIBLIOGRAFIA	345
CAPITULO 13: FLATULENCIA / METEORISMO / GASES: DIETAS Y RECETAS DE COCINA		347
13.1.	ALIMENTACION	348
13.2.	DIETAS Y RECETAS DE COCINA	350
	AYUNO	350
	DESAYUNO	350
	ALMUERZO	351
1-	Arroz Vegetal	351
2-	Caldo de Acelgas Hervidas	351
3-	Caldo de Alcachofas	352
4-	Caldo de alcachofa y Cebolla	352
5-	Caldo Apio y Cebolla	352
6-	Condimentos Digestivos	353
7-	Ensalada de Berros	353
8-	Sopa de Acelgas	353
9-	Sopa de Alcachofas	354
10-	Sopa de Cebolla	354
11-	Sopa de Garbanzos	354
12-	Sopa de Hinojo	355
13-	Sopa de Kion y Arroz	355

	CENA	355
	Entrecomidas	356
13.3.	TRATAMIENTOS NATURALES	359
13.4.	PLANTAS ANTIFLATULENTAS	359
13.5.	RECOMENDACIONES	360
	BIBLIOGRAFIA	362
CAPITULO 14: HIGADO: CALCULOS BILIARES COLELITIASIS: DIETAS Y RECETAS DE COCINA		363
14.1.	ALIMENTACION	364
14.2.	RECETAS DE COCINA	365
	AYUNAS	365
	DESAYUNO	366
1-	AAA Desayunos	366
2-	Aderezo Al Estragon	367
3-	Jugo De Manzana, Apio Y Achicoria	367
4-	Agua De Alcachofa	367
	Almuerzos	368
1	Licuado De Verduras Con Manzana	368
2-	Acompañamientos Para Almuerzos	369
3-	Caldo De Verduras	369
4-	Sopa De Cebolla	369
	CENAS	369
	ENTRECOMIDAS	370
14.3.	TRATAMIENTOS NATURALES	372
	COMPRESA Ó CATAPLASMA	373
	DEPURACION DEL HIGADO	373
	ENEMA DEL CAFE	373
14.4.	PLANTAS MEDICINALES	374
	BIBLIOGRAFIA	375
CAPITULO 15: HIGADO: CIRROSIS: DIETAS DE RECETAS DE COCINA		377
15.1.	ALIMENTACION	378
15.2.	RECETAS DE COCINA	379
	AYUNAS	379
	DESAYUNO	380
1-	AAA Desayunos	380
2-	Leche De Avena	380
3-	Manzana Con Semilla De Linaza	380
	ALMUERZO	381
1-	Arroz Con Habas Y Alcachofas	381
2-	Arroz Con Zapallo Y Alcachofas	381
3-	Caldo De Alcachofas	381
4-	Caldo De Alcachofa Y Cebolla	382
5-	Caldo De Apio Y Cebolla	382
6-	Ensalada De Diente De Leon Con Frejoles	383
7-	Sopa De Alcachofas	383
8-	Sopa De Calabazas	383
9-	Sopa De Garbanzos	384
	CENA	384
1-	AAA Cenas, Extractos y/o Ensaladas	384
2-	Crema De Calabaza	385
3-	Diente De Leon Con Limón	385
4-	Emoliente Caliente	385
5-	Ensalada De Alcachofa Y Piña	386
6-	Ensalada De Ortiga Y Alcachofas	386
7-	Ensalada De Quínua Negra	387
8-	Ensalada De Rabanitos	387
9-	Ensalada Vegetariana	387
10-	Zumo De Melon Y Manzana	388
	ENTRECOMIDAS	388
15.3.	TRATAMIENTOS NATURALES	389
	ENEMA DEL CAFE	389
	COMPRESAS O CATAPLASMAS	390
15.4.	PLANTAS Y HIERBAS MEDICINALES	390
	BIBLIOGRAFIA	391
CAPITULO 16: HIGADO: HEPATITIS: DIETAS Y RECETAS DE COCINA		393
16.1	ALIMENTACION	394
16.2.	RECETAS DE COCINA	395
	AYUNAS	395
	DESAYUNOS	396
1-	AAA Desayunos	396
2-	Avena Con Manzana	396
	ALMUERZOS	397
1-	AAA Almuerzos	397
2-	Caldo De Vegetales	397
3-	Quinua Con Verduras	397
4-	Sopa de Alcachofa	398
5-	Sopa de Cebada	398
	CENA	398
1-	AAA Cenas	398
	ENTRECOMIDAS	399
16.3.	TRATAMIENTO NATURAL	400
	ENEMA DEL CAFÉ	400
	COMPRESAS	401
16.4.	PLANTAS MEDICINALES	401
	BIBLIOGRAFIA	402
	BIBLIOGRAFIA GENERAL	404

Caldo De Col