ALIMENTACION
Alimentos recomendados:
Achicoria // alfalfa //cebada // condimentos (albahaca, levadura extracto, tomillo) // miel de abejas // ortiga // perejil // piñones //
Vitaminas A, complejo B, C, D, E. Minerales Se, Zn, Ca, P, Fe, Mn. Levadura de cerveza,
Frutas recomendadas:
aceituna, castañas, ciruela, coco, chirimoya, guayaba, piña, platano o banana, naranja, durazno, fresa (½ kilo diario), limon, mamey, mangos asados con miel, membrillo, noni, pera, palta y uva (cura de uvas).
Verduras recomendadas: Ajo (una cabeza de ajos crudos diarios), berro, beterraga, cebolla cruda, col, coliflor,espinaca, habas, lechuga, lenteja, nabo, palta, poro, rabanito, soya y zanahoria.
AYUNO
Ajo crudo, 1 – 5 dientes, según la edad (no para personas con gastritis o ulceras) // zumo de alfalfa + miel de abeja (medio vaso, para hemorragias) // te de kion // mangos: asar 3mangos en el horno o soasar en la sarten con un poco de agua, luego añadir melaza (azucar rubia derretida en agua) caliente y mezclar con la pulpa; puede acompañar con verdolaga // Un vaso de jugo de naranja + una pizca de sal + miel de abejas; tomar una cucharada // zumo de papas amarillas (50%) + zumo de zanahoria (50%) + 1 cucharada de aceite de oliva virgen ( o almendras) + 1 cucharada de miel de abejas; luego mezclar y batir hasta formar espuma, filtrar el almidon o decantar y tomar // savia del platano (mejor platano rojo), tomar una copita (es recomendable 3 veces al dia) // ortiga, una cucharada de extracto fresco.
DESAYUNO
Zumo de alfalfa + zanahoria // granadas // jugo de peras (2 vasos) // pure de espárragos // leche + pimienta (4 granitos), hervir y tomar // jugo de noni + piña // jugo de noni + pera // jugo de piña // jugo de platano // uvas negras pequeñas y sus semillas (chancadas o molidas) // yogurt // zanahoria + betarraga // zanahoria + manzana // zanahoria + nabo.
ALMUERZO
Algas kelp, estofado // Ensalada de berros, beterraga y cebolla // Estofado de cuy // estofado de pichon de paloma // sopa de cuy // sopa de pichon de paloma.
CENA
Asar tres mangos en el horno durante veinte minutos a temperatura media, luego sacarlos y añadirle tres cucharadas de azúcar. Consumir todos los días. Puede reforzar éste preparado comiendo todos los días hojas de verdolaga en ensalada // pure de peras // yogurt.
Plantas recomendadas:
achicoria, antibioticos naturales (ajo, berros, rabano picante), antoxidantes (pau de arco, uña de gato, vitamina C), antiinflamatorios (calendula, manzanilla, menta, milenrama), cipres, cola de caballo, condurango, consuelda, eucalipto, expectorantes (tomillo), ginko biloba, llanten, malva, ortiga, pino, propoleo, pulmonaria, salvia, sistema inmunologico (ajo, propoleo, uña de gato, tomillo, vitamina C), tusilago, ubos, ungurahui, verdolaga. |
TRATAMIENTOS NATURALES
Heridas interiores: llantén en infusión al 6%, reposar 20 minutos; tomar 2 – 3 tazas diarias con mucha miel // Tomar el cocimiento de cola de caballo como agua de tiempo.
Achiote: Colocar 2 gramos de semilla molida en un vaso de agua de piña, mezclar y tomar.
Artemisa (flores y hojas) + llantén, hacer un extracto y tomar.
Baños: tomar baños de sol, desnudos, pero cubiertos con una sabana blanca (puede ser un piyama blanco); es mejor en clima seco y soleado.
Compresas: aplicar en el pecho y espalda una de las siguientes compresas: alcohol de cereales // arcilla + llantén (tibio) // aceite de eucalipto // jugo de uvas.
Chirimoya: preparar esta mixtura con la pulpa de 2 chirimoyas + 30 pasas, agregar en un litro de agua y hervir a fuego lento hasta evaporar un tercio del agua; luego filtrar y dejar la solucion para mezclar con 2 cucharaditas de azucar blanca y ademas agregar un cuarto de cucharita de polvo de cardamono o canela; tomar esta mixtura.
Llanten mayor: Separar 100 grs de llantén mayor y colocarlo en una olla con dos litros de agua, hervir hasta reducir el volumen a un litro de agua; luego agregar a esta solucion 25 gramos de raiz de helenio, 25 gramos de milenrama; volver a hervir por 6 minutos. Después de hervido retirar del fuego y añadir 25 gramos de hiedra terrestre. Tapar y dejar en infusión por 20 minutos. Finalmente colar y tomar una copita 3 veces al dia por 1 a 2 meses.
Marrubio: Preparar un cocimiento con un puñado de hojas de marrubio en un litro de agua, e ingerir cuatro tazas al día.
Nogal: hojas y mesocarpio del nogal, preparar una infusión al 3%, tomar 3 tazas al dia mezclado con limon y miel.
Platano o banana: Tomar la savia del tallo del platano, un vaso, 3 veces al dia, preferible fresca, nunca industrializada ni con aditivos.
Uña de gato: Preparar el cocimiento de uña de gato y tomar como agua de tiempo para levantar el sistema inmunologico y para los pacientes muy debiles.
Alimentos prohibidos
Alcohol, azucar blanca, café, carnes, cereales refinados, cigarros, comidas condimentadas, comidas con grasas, comidas con preservantes, comidas enlatadas, comidas picantes (ajies), embutidos, hortalizas en salmuera o vinagre, pan blanco, pasteles, pudines, salsas, te cargado o fuerte. |