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E-BOOK: ALIMENTACION MEDICINAL
AUTOR:
JORGE VALERA
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GRATUITA
OBRAS:
NIÑOS SANOS, EMBARAZO EN LA ADOLESCENCIA

EL ABUELO JORGE VALERA TE ORIENTA: Esta Guía Medicinal es un directorio virtual de las principales enfermedades ordenadas alfabéticamente con tratamientos naturales. Consulte con su médico de confianza antes de seguir con algún tratamiento.

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GUIA ENFERMEDADES Tratamiento natural

 

ESTREÑIMIENTO TRATAMIENTO NATURAL
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Son problemas del aparato digestivo, intestino. Hace referencia a las heces poco frecuentes o duras o la dificultad para expulsarlas. A continuación se presentan los posibles tratamientos para el estreñimiento.

Fibra: Comer el salvado de trigo y ciruelas.

Agua: Tomar entre seis y ocho vasos de agua diarios como minimo.

Aceite de oliva: Tomar en ayunas una cucharada de aceite de oliva.

Germen de trigo: Tomar en ayunas una cucharada de germen de trigo.

Lino: Por las mañanas y antes de acostarse tomar una cucharadita de semillas de lino.

Miel: Tomar varias veces al día una cucharadita de miel disuelta en agua.

Agua con limón: Beber cada día en ayunas un vaso de agua tibia en que se habrá exprimido medio limón. Esperar un poco antes de desayunar.MAnzana

Manzana: Comer algunas manzanas sin pelar.

Hinojo: Tisanas de hinojo limpia y desintoxica el intestino.

Diente de león: Tomar infusión para desintoxicar el intestino.

Acelga: Cocer 30 gramos de hojas de acelga en 300 ml agua, tomar 3 veces al dia

 

 

TESTIMONIOS
ESTREÑIMIENTO
SOFIA ROSALES 18 AÑOS
Ver tratamiento estreñimiento infantil

Me llamo sofia rosales, tengo 18 años,he sufrido por 6 años de estreñimiento,que me ha inchado un poco la barriguita.  Desde que tengo uso de razon hastalos 12 años tomaba 2 litros de agua al dia en promedio, hacia mucho deporte (futbol) y nunca tube estreñimiento. Alos 12 años mi madre y los medicos me dijeron que si tomaba mucha agua,hacia que los riñones trabajaran mas; por eso empeze a tomar agua solamente un litro al dia. En los siguientes meses ya tenia estreñimiento y gases,que me duro 6 años,hasta los 18 años.
 
El estreñimiento se manifestaba porque iva al baño cada 2 - 3 dias; desde los 15 años tenia un dolor feisimo que me incaba, punzaba en la parte izquierda de la cintura,en los mismo intestinos, me doblaba de dolor,ese dolor era de todos los dias; solouna vez hubo una punzada con bajada de presion, sentia mucho frio; no se si es es referente al tema pero hubo un año, alos 16 años que tenia casi todos los dias mareo,felizmente ya no lo tengo, que podria explicarse por la poca comida que comia; algunas veces y durante lareglatenia diarreas, no siempre,pero guardaba cama; tambien me daba calambres en las noches,muy raramente. Cuando iva al baño sufria por 30 minutos en promedio, felizmente muy pocas veces bote sangre, solo gotas de sangre,eso cerca de los 18 años. 
 
Hetomado aceite de copaiba por 6 meses,y me ayudo y em adelgazo, por eso lo deje. Despues tome jarabe de ciruelas una vez por semana y me hacia efecto,me limpiaba los intestinos, y lo deje de tomar por mis muchas ocupaciones. Luego meenviaron donde don jorge valeray me indicoque solo tomara agua,y empeze a tomar agua,2 litros por dia, y en el lapso de un mes ya estoy bien y no tengo punzadas,voy todos los dias al bañoy siento mas agil, duermomejor. Ojal que mi testimonio sirva a todos los jovenes oara que no gasten dinero y solo se traten con agua,por lo menos eso a mi me sirvio. 

 

 
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