El resfrío es una infección vírica del revestimiento de la nariz, la garganta y las grandes vías respiratorias.  Suele aparecer a comienzos de la primavera, en el verano y en el otoño.  No se conoce el motivo por el cual algunas personas son más propensas que otras para contraerlo aunque se sabe que los alérgicos y los que se encuentran cansados, con su sistema inmunológico deprimido o en situaciones estresantes, son más susceptibles de contraerlo.  El frío no favorece el resfrío.  El resfrío disminuye las defensas del cuerpo; lo que facilita la aparición de infecciones bacterianas como la otitis, la angina o la neumonía.

Formas de contagio:
Por contacto directo o por las gotitas de saliva que se propagan a través de la tos o los estornudos.

SÍNTOMAS:

1. Estornudos.
2. Fiebre ligera.
3. Tos y secreción nasal.
4. Frecuentes el dolor de garganta y el dolor de cabeza.

Tratamiento:

1. Generalmente los resfríos se curan solos, dentro de los cuatro o cinco días desde su aparición.
2. Si el niño se siente desganado; es probable que el médico recomiende reposo.  Seguramente recete paracetamol para reducir la fiebre y los dolores en general; y un antitusivo si el niño no puede dormir a causa de la tos.

Tratamiento Natural:

Aceite de Menta de Pepino:
Aplicar unas gotas en las fosas nasales con ayuda de una gasa.  También se le puede aplicar sobre el pecho con un ligero masaje antes de dormir.

Líquidos y Zumos:
Quitar la alimentación, algunos productos que aumentan la producción de secreciones o dificultan su eliminación.  Darles mucho líquido en especial zumos.

Naranjas:
Darle jugos de naranja para aportarle vitamina C.

Tomillo:
Los baños de inmersión con aceite esencial de tomillo pueden facilitar la respiración por las vías nasales congestionadas.

Vahos de Eucalipto:
Echar 3 cucharadas de hojas de eucalipto y añadirá una olla ½ litro de agua hirviendo, colocar sobre la olla la cabeza tapada con una toalla y respirar profundamente sobre el durante 10 minutos.  Hacerlo 2-3 veces al día.

Zumos de Rábano:
Alivia las molestias generales de los resfriados.  Licuar 2-3 rábanos, poner el líquido en un vaso y tomarlo con un poco de miel.

Recomendaciones:

1. Ofrézcale abundante líquido ya que evita la deshidratación producida por la fiebre.
2. Mantenga el aire húmedo de la habitación para facilitarle la respiración.
3. Enseñe a todos los integrantes de la familia a mantener buenos hábitos de higiene.
4. No mantenga pañuelos sucios sin lavar o pañuelos descartables usados en los cestos de los dormitorios.
5. Si es un bebé; levántele la cabeza con un almohadón debajo del colchón para que duerma semisentado.  De esa manera evitará que las secreciones mucosas se estanquen en la zona y dificulten su respiración.

EVITAR.

1. Evite el contacto de una persona resfriada con bebés pequeños.