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guia de enfermedades infantiles
GUIA -
ENFERMEDADES DE LA INFANCIA
Jorge Valera

EL ABUELO JORGE VALERA TE ORIENTA:
En esta sección usted encontrará las diversas enfermedades infantiles y las respectivas soluciones con productos naturales y beneficios de las diversas plantas medicinales. Esta Guia es basicamente un directorio virtual y sus respectivos beneficios ordenadas alfabeticamente

 

E-BOOK: NIÑOS SANOS
AUTOR:
JORGE VALERA
LICENCIA:
GRATUITA
OBRAS:
EMBARAZO EN LA ADOLESCENCIA ALIMENTACION MEDICINAL
DESCARGAS GRATUITAS

Ampliar Informacion
OBESIDAD INFANTIL
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La elevada prevalencia de la obesidad infantil en nuestro medio, su influencia negativa en el desarrollo psicosocial del niño, el riesgo de perpetuarse en la edad adulta y sus nefastas consecuencias, hacen obligado un repaso a este problema que está íntimamente relacionado con la nutrición, tanto en su origen como en su curación.

FACTORES QUE INTERVIENEN EN EL DESARROLLO DE LA OBESIDAD:

  1. Idea del niño sano=gordo
  2. Comidas excesivamente ricas en grasas animales
  3. Demasiado tiempo viendo televisión
  4. Poco ejercicio físico
  5. Las causas genéticas

Tratamiento Natural:

Agua:
Beber mucha agua entre las comidas para calmar cierta sensación de hambre.
Alimentarse:
Distribuir la comida del día en 4-5 tomas, aunque reduciendo la cantidad total de calorías de todas ellas.
Ejercicios:
Fortalecer una actividad física regular.
Evitar:
No comer entre horas en especial alimentos de alto valor calórico.
Reducir calorías:

Reducir la ingesta de calorías totales aportando más alimentos como frutas, verduras, hortalizas, etc.
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