Los gérmenes suele producirse por contaminación directa heridas o cortes o indirectas como alimentos contaminados, gotitas al toser o estornudar una persona enferma.  Muchas veces la llegada de gérmenes no significa enfermedad porque nuestras defensas pueden eliminarse sin síntoma alguno.  Algunas veces es intensa y aparece la inflamación como hepatitis, dermatitis, bronquitis, faringitis, meningitis.  En toda infección hay que ayudar a nuestras defensas a eliminar los gérmenes y evitar el contagio a otras personas.
Tratamiento Natural:

Ajo:
Tomado con regularidad y crudo estimula las defensas contra los gérmenes.  También se puede utilizar externamente su aceite o extracto.
Baños de Contraste:
Puede ser para los pies, los brazos o todo el cuerpo, una vez por semana, utilizar agua templada – caliente y luego unos segundos de fría (realizar 2-3 veces al día)
Tomillo, Ajenjo y Equinácea:
Se realiza en infusiones para hacer gargarismo (infecciones de boca, faringe, etc.) consuma de vez en cuando, o también aplicándose externamente.
Verbena, Eucalipto, Menta, Romero y Lavanda:
También son muy buenos.