La digestión del alimento se ve dificultada en el estomago por comer en exceso. Es una sensación de incomodidad o un ardor en la parte superior del abdomen. Puede tener acidez o eructos y sentirse inflamado. También puede sentirse nauseabundo e inclusive vomitar. La indigestión puede ser consecuencia de comer demasiado o demasiado rápido, ingerir alimentos con alto contenido de grasa o comer en momentos de estrés.
Tratamiento Natural:
Agua Caliente:
Colocar una bolsa de agua caliente para calmar el dolor.
Infusiones:
Frambuesa, Menta piperita, o Perejil realizadas con una cucharada de hojas frescas de esta planta.
Infusiones de Ulmaria:
Ayuda a tranquilizar el estomago, a mejorar su actividad y reducir los síntomas.
Infusión:
En caso de nerviosismo; utilizar una infusión de valeriana, lavanda, romero o manzanilla.
Masajes:
Hacer unos masajes con aceite de ajo, lo puede obtener en una herboristería o si no machacar unos dientes de ajo sobre una compresa, aplicar en la parte superior del abdomen con movimientos circulares.
Preparar:
5 gr. de anís, 10 gr. de manzanilla, 2 gr. de ajenjo, 1 litro de agua. Cocer y reposar. Tomar 5 tacitas al día. |