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guia de enfermedades infantiles
GUIA -
ENFERMEDADES DE LA INFANCIA
Jorge Valera

EL ABUELO JORGE VALERA TE ORIENTA:
En esta sección usted encontrará las diversas enfermedades infantiles y las respectivas soluciones con productos naturales y beneficios de las diversas plantas medicinales. Esta Guia es basicamente un directorio virtual y sus respectivos beneficios ordenadas alfabeticamente

 

E-BOOK: NIÑOS SANOS
AUTOR:
JORGE VALERA
LICENCIA:
GRATUITA
OBRAS:
EMBARAZO EN LA ADOLESCENCIA ALIMENTACION MEDICINAL
DESCARGAS GRATUITAS

Ampliar Informacion
Hipercolesterolemia Infantil
 

El colesterol es un tipo de grasa imprescindible para el organismo porque forma parte de las membranas o piel del microorganismo y contribuye a la formación de las hormonas que gobiernan muchas de nuestras funciones.  Las tres variables de alimentación que en exceso elevan el nivel del colesterol son las grasas saturadas (grasas sólidas del reino animal), el colesterol (grasa que se encuentra en productos animales), y el valor calórico total.  Las grasas saturadas están contenidas en carne vacuna, cordero, cerdo, margarinas sólidas, grasa de vaca,  aceite de coco, chocolate, piel de pollo, manteca, etc.  La regla básica para el tratamiento de este tipo de problemas es que el paciente baje de peso llegando al peso “deseable”.

Causas:

  1. Dieta alta en grasas saturadas
  2. Cirrosis hepática
  3. Diabetes mellitus no controlada
  4. Desorden de la glándula tiroidea
  5. Falla renal
  6. Porfiria
  7. Hereditaria

Recomendaciones:

  1. No consuma, pasteles, dulces, bebidas carbonatadas, té, café, pan blanco y otros azúcares refinados.
  2. Evite alimentos formadores de gas como las coles, coles de Bruselas, coliflor.
  3. Reducir el consumo de frituras, embutidos, mantequillas, yemas de huevo, etc.
  4. Para bajar el colesterol hay que consumir cantidad de alimentos como requesón, pescado, ternera, carne magra (sin grasa), aceites vegetales crudos, frutas, cereales y verduras.
  5. Preferir los alimentos crudos; si son cocidos o asados deben de ser a la plancha.

Tratamiento Natural:

Alcachofa:
Reduce el nivel de colesterol en la sangre.  Infusión de dos cucharadas de hojas secas de alcachofa por litro de agua.  Tomar tres veces al día antes de las comidas.  Un preparado de jugo de las hojas verdes de alcachofa mezcladas con vino.
Alimentos:
Incluya en su dieta los siguientes alimentos: manzanas, bananas, zanahorias, habichuelas secas, ajo, cebollas, toronjas y aceite de oliva.
Alfalfa:
Comer brotes de alfalfa.  Disminuye los niveles de colesterol; para mejorar su efectividad, suelo recomendarlo combinado con Aceite de Pescado o Lecitina de Soja.
Antioxidantes:
Enfatice el consumo de alimentos antioxidantes que destruyan los radicales libres: como frutas, tomates, Papa dulce, vegetales de hojas verdes y productos de granos enteros.
Apio:
Para rebajar el colesterol se puede ingerir zumo de la planta fresca de apio.
Arroz:
Consumir arroz integral y levadura roja de arroz rebajan los niveles de colesterol LDL en la sangre, aumentar el colesterol HDL y disminuir los triglicéridos
Avena:
Consumir avena en abundancia para disminuir el “colesterol malo” (LDL).
Berenjena:
Consuma abundante berenjena, incluso en infusión, hongos.
Dieta:
Coma una dieta rica en fibras y baja en grasas, evitando las grasas saturadas e hidrogenadas tales como: mantequillas, margarinas, alimentos procesados con aceite, frituras, etc.
Esencias:
Las esencias oleosas de lavanda y neroli tienen propiedades calmantes que reducen el stress.  Use cualquiera de ellas individual o combinadas, agréguelas al agua de baño o al aceite de masaje.
Infusiones:
Prepare infusiones de tilo y cola de caballo, ya que la primera tiene efecto vasodilatador y sedante además de fluidificante sanguíneo; el segundo contiene silicio, lo que estimula la regeneración de las fibras elásticas de las paredes arteriales.
Jugos:
Prepare los siguientes jugos: ZANAHORIA, ESPINACA, NABO, BERRO, PEPINILLO, APIO, Hágalos en extractor o licuadora, se recomienda ingerirlos una o dos veces al día.
No coma ningún tipo de manís, excepto la nuez de nogal que puede consumirla con moderación.
Pollo, Pavo:
Evite la carne de res, de cerdo o de cordero.  Prefiera pollo, pavo o pescado sin piel.

 

 

 
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