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guia de enfermedades infantiles
GUIA -
ENFERMEDADES DE LA INFANCIA
Jorge Valera

EL ABUELO JORGE VALERA TE ORIENTA:
En esta sección usted encontrará las diversas enfermedades infantiles y las respectivas soluciones con productos naturales y beneficios de las diversas plantas medicinales. Esta Guia es basicamente un directorio virtual y sus respectivos beneficios ordenadas alfabeticamente

 

E-BOOK: NIÑOS SANOS
AUTOR:
JORGE VALERA
LICENCIA:
GRATUITA
OBRAS:
EMBARAZO EN LA ADOLESCENCIA ALIMENTACION MEDICINAL
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Ampliar Informacion
ANEMIA INFALTIL TRATAMIENTO NATURAL
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Es muy grave en el primer año de vida

La anemia por falta de hierro es un trastorno en la sangre difícil de advertir.  Las personas anémicas son aquellas que producen pocos glóbulos rojos.  Los glóbulos rojos contienen la hemoglobina, sustancia que transporta el oxígeno, desde los pulmones hasta el resto de los órganos del cuerpo, y que estimula los procesos vitales de las células.  Frente a la falta de oxígeno el corazón bombea la sangre más rápido para poder compensar las necesidades no satisfechas del cuerpo, provocando aceleración en el pulso y cansancio.  Puede ser aguda (por hemorragia) o crónica (por diversas causas).  La anemia aguda; puede dejar graves secuelas en niños pequeños como la disminución en el nivel intelectual.  Este mineral es muy importante dentro del primer año de vida ya que el crecimiento del bebé es muy rápido.  La anemia a largo plazo; reduce la capacidad inmunológica en la persona exponiéndola a infecciones.

Síntomas:

  1. Palidez.
  2. Cansancio.
  3. Dolores de cabeza.
  4. Fragilidad en las uñas.
  5. Piel áspera.
  6. Bajo rendimiento escolar.

Tratamiento:

  1. Como primera medida, el médico indicará un hemograma completo para confirmar el diagnóstico de anemia por falta de hierro.
  2. Si se corrobora, buscará las causas que la produjeron y si la disminución de la hemoglobina es leve, moderada o grave.
  3. Como tratamiento intentará elevar la cantidad de glóbulos rojos a su normalidad con una dieta rica en este mineral.
  4. Si es necesario, la complementará con un complejo vitamínico.

Recomendaciones:

  1. Acompañe las comidas del niño con un vaso de jugo de naranja.
  2. La vitamina C ayuda a la absorción de hierro.
  3. Tomar calientes con esta alga, cochayuyo.
  4. Tomar la infusión de hojas de nogal en baños tibios, y friccionar con las mismas, también tomar té de sus hojas (10 gramos de hojas para 1 litro de agua hirviendo).

Evitar:

  1. Vigilar a los niños que presentan infecciones con cierta frecuencia, así como a los que se muestran con poco apetito o tienen lombrices en el intestino.
  2. Estos problemas quedarán descartados siempre y cuando la alimentación sea rica en verduras, zumos naturales y carnes rojas.  Evitar comer frituras.
  3. Automedicar a su hijo con complementos vitamínicos de venta libre.

Alimentos ricos en hierro:

  1. Carnes rojas.
  2. Hígado.
  3. Verduras de hoja.
  4. Legumbres.
  5. Semillas de girasol.
  6. Porotos de soja.
  7. Yema de huevo.

El hierro presente en los alimentos de origen animal
se absorbe mucho más rápidamente que el de origen vegetal.

Alimentos ricos en hierro previenen la anemia:
El primer paso para prevenir la anemia en los niños es evitar a que la madre embarazada la tenga, a través de un buen control prenatal.  Cuando nazca el bebé, se debe asegurar una lactancia materna por lo menos en los primeros 6 meses de vida.  En los casos de lactancia artificial; utilizar fórmulas infantiles ya que éstas vienen con un complemento de hierro.  A partir de ahí, el control de hierro se hará sólo por la alimentación.  Lograr una alimentación adecuada es una base esencial para su buen crecimiento y desarrollo.  En los casos de bebés prematuros; es recomendable que se utilice un suplemento de hierro como prevención, desde cuando el pediatra lo vea necesario.  Otras medidas importantes es descartar periódicamente la existencia de parásitos intestinales.  Comente siempre con el pediatra acerca de alguna ocurrencia anormal en el intestino de tu hijo.  El control pediátrico es más que necesario.

Dieta para evitar la anemiA:
No existe nada mejor para evitar la anemia que una buena, variada, y adecuada alimentación. Se puede encontrar hierro en alimentos como:
Consumir:
Carne de vaca, pollo y pescado
Estimulante de Apetito:
Guisantes, espinacas, brócolis, coliflor, remolachas, berro.
Frutas:
Uvas, mango, cerezas, etc.
Huevo:
Yema de huevo.
Jugo de Carne:
Cocer la carne y luego licuarla.
Mariscos de Concha:
Mejillones, almejas.
Menestras:
Alubias, lentejas, garbanzos, soja.
Vísceras:
Hígado de ternera, riñones, sesos, etc.
Zanahoria:
Jugo de zanahoria, previamente licuadas 1 o 2 diario.

Tan importante cuanto al alimento que será digerido, es su forma de absorción.  La absorción de hierro es más efectiva cuando es ingerido con el ácido ascórbico o ácido cítrico, encontrados por ejemplo en la naranja y en el limón.  Según algunos expertos en el tema, algunos tipos de infusiones, así como la leche de vaca en exceso, pueden inhibir la absorción de hierro.

TRATAMIENTO NATURAL:

Alfalfa:
Comer brotes de alfalfa.  Aporta todas las vitaminas conocidas incluidas la vitamina K, esencial para la síntesis de los factores de coagulación por lo que se recomienda en casos de anemia.
Alverja:
Ayuda a formar la hemoglobina, debido al hierro que contiene, por lo que es recomendable que la ingieran personas anémicas.
Avena:
Es rica en hierro. Consumir avena en abundancia para evitar la anemia.
Berro:
Comer berro en ensaladas o tomar su jugo.  También machacar las hojas de berro y beber unos 100 gramos diarios.
Beterraga:
Por su riqueza en hidratos de carbono es un alimento muy enérgico, aunque fácilmente asimilable.  Debería consumirse en combinación con otras verduras y no con otros alimentos muy calóricos o ricos en hidratos para evitar una excesiva acumulación de los mismos.  Siempre que sea posible debería comerse crudo la beterraga en ensaladas en combinación con otras verduras u hortalizas.   Resulta también ideal tomarlo en forma de zumos, mezclado con el de otras frutas como la manzana u hortalizas como la zanahoria.
Ciruelas:
Ingerir habitualmente ciruelas para prevenir la aparición de la anemia o ayudar a su curación.
Chirimoya:
Consumir la pulpa de la chirimoya diariamente.
Duraznos:
Los duraznos poseen un contenido muy elevado en hierro.  Comer duraznos en abundancia.
Espárragos:
El espárrago contiene ácido fólico y hierro, por lo cual se debe consumir espárragos en ensaladas.
Espinacas:
Consumir espinacas para combatir la anemia.
Fresas:
Consumir fresas habitualmente.
Habas:
Comer habas en todas las formas.
Habas tostadas:
Tostar las semillas de habas y hacer a modo de café.  Con miel de abejas.  Tomar dos tacitas al día.
Higos:
Ingerir higos para recuperar fuerzas.
Mandarina:
Consumir mandarinas con alimentos ricos en hierro.
Manzana:
Combate la pobreza de sangre.  Comer manzana con cáscara.
Tomates:
Comer tomates en abundancia.
Zanahorias:
Consumir zanahorias habitualmente.

 

 

 
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