Es el trastorno principal que sufren las mujeres embarazadas. Ocurren en la mayoría de los embarazos normales, afectando a más del 70% de las mujeres. Suele iniciarse a las 8 semanas de gestación y terminar a las 16 semanas, ocurre mayormente en las mañanas. No tienen efecto sobre el embarazo.  En casos graves hay que consultar al medico. Muchas mujeres, antes de saber siquiera que están embarazadas, sienten náuseas y mareos. En muchos casos, junto con las náuseas, aparecen vómitos. Estas señales pueden indicar una elevada posibilidad de que la mujer se encuentre embarazada. Es posible que las causas que originan las náuseas sean el aumento del nivel de hormonas, la disminución de glucosa en sangre o el embarazo de gemelos, o los cambios emocionales o psicológicos (provocados por el miedo, la inseguridad o incluso un embarazo no deseado, etc.).

El vómito es un proceso que se desencadena por diversos factores; los medicamentos efectivos para evitar esta sensación (antieméticos) tienen diferentes mecanismos de actuación. El embarazo produce vómitos en gran parte de las mujeres, pero debe ser el médico el que valore si es necesario un tratamiento farmacológico o naturista.

Alimentación: La sensación de náuseas puede evitarse si se come poco y con mayor frecuencia durante el día. No se debe olvidar una alimentación rica en proteínas, hidratos de carbono y grasas con el objetivo de aportar todos los nutrientes necesarios tanto para la madre como para el futuro bebé. Evitar las grasas saturadas. Aumentar el consumo de vitamina B6 (también llamada piridoxina) en la dieta, frutos secos como los cacahuetes o avellanas, los plátanos, los vegetales o cereales integrales. Algunas madres gestantes consumen comer un par de galletas para elevar el azúcar en la sangre y esperar unos minutos antes de levantarse de la cama.

Deshidratación: Para evitar la deshidratación conviene beber abundante líquido en pequeños sorbos y a media mañana.

Tratamiento Natural:

Kion (Jengibre): Es bueno tomarlo para nauseas y vómitos. Su consumo debe ser moderado, un par de tazas diarias serán más que suficientes y no se debe tomar más. si se lo toma en grandes cantidades puede causar abortos espontáneos.  Infusión con la mitad de una cucharadita de raíz seca rallada de kion. Otra posibilidad es comerlo fresco, mezclado con manzana o pera y triturado con una licuadora.

Lavanda: Es bueno tomarlo para nauseas y vómitos. Su consumo debe ser moderado, un par de tazas diarias serán más que suficientes y no se debe tomar más.

Malos olores: Evitar los malos olores y sabores ya que pueden producir la sensación de vómitos como la pasta de dientes, el café o el tabaco.

Mango: Ingerir jugo de mango.

Melisa: Es bueno tomarlo para nauseas y vómitos. Su consumo debe ser moderado, un par de tazas diarias serán más que suficientes y no se debe tomar más.

Menta piperita: Es bueno tomarlo para nauseas y vómitos. Su consumo debe ser moderado, un par de tazas diarias serán más que suficientes y no se debe tomar más.

Unicornio falso: Es bueno tomarlo para nauseas y vómitos. Su consumo debe ser moderado, un par de tazas diarias serán más que suficientes y no se debe tomar más.

ADVERTENCIA: ESTA PAGINA DE EMBARAZO Y ENFERMEDADES TIENE UN CARÁCTER INFORMATIVO. LA APLICACIÓN DE CUALQUIERA DE ESTOS TRATAMIENTOS DEBE SER CONSULTADA CON SU MEDICO GINECOLOGO O MEDICO NATURISTA O NUTRICIONISTA O SU OBSTETRIZ DE CONFIANZA.