DOLOR DE ESPALDA O LUMBAGO TRATAMIENTOS NATURALES
 

Problemas del aparato locomotor. El dolor producido por alteraciones en la columna vertebral es una afección muy frecuente en la población general. A continuación se presentan los posibles tratamientos para el dolor de espalda.
AguaAgua: Cuando se inicia el dolor tome dos vasos grandes de agua, puede ser por deshidratación.

 

Calor: Darle calor a la zona y dar masajes.

 

 

RabanitoRábano: Para aliviar el dolor mastique algunas hojas de rábano a diario.

Calcio: Consuma leche, huevos.

 

Magnesio: Consuma zanahoria, vainita, pera, melocotón.

 

Vitamina A: Consuma espinaca, zanahoria, choclo, brócoli, zapallo.

 

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