BRUXISMO TRATAMIENTOS NATURALES
 

El bruxismo es una alteración de la boca que consiste en ejercer demasiada presión o hacer rechinar los dientes sin ser consciente de ello. Esta alteración se puede producir durante la noche (bruxismo nocturno) o durante el día (bruxismo diurno). A continuación se presentan los posibles tratamientos del bruxismo.


ValerianaValeriana: Contra cualquier tipo de trastorno nervioso y depresivo - palpitaciones, espasmos, vómitos, agotamiento nervioso, estrés, etc. Infusión de unos 15 gramos de la raíz de la planta que se deja reposar durante toda la noche.

 

Salvia: Añadir al agua del baño la Infusión de 3 cucharadas de planta seca en un litro de agua. Tomar un baño durante 15 o 20 minutos.

 

TomilloTomillo: Es un relajante y somnífero muy suave. En situaciones de cansancio o pesadez general se  puede aplicar un baño relajante añadiendo en el agua de la bañera una buena porción de infusión de flores de tomillo.

 

Manzanilla: Al tener propiedades sedantes suaves, resulta adecuada para aliviar los efectos físicos de naturaleza psicosomática producidos por la depresión, como pueden ser palpitaciones, acidez, dolor de cabeza, etc. Tomar en infusión una cucharada de flores secas. Tomar una taza por las noches antes de dormir.

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