Arteriosclerosis como limpiar las arterias

Es el ensanchamiento y endurecimiento de las arterias, se produce mayormente por la acumulación de colesterol malo.
Las personas con hipertensión, fumadoras, diabéticas o con altos niveles de colesterol están en mayor riesgo. La integración de una alimentación natural, el consumo de remedios caseros y de plantas medicinales en infusiones como árnica, consuelda, cola de caballo, bolsa de pastor, alcachofa son alternativas naturales complementarias.
remedios-naturales 2017-07-20 08:25:04

Alimentos para integrar a la dieta

Consuma una dieta rica en fibra (harinas integrales, germen de trigo), ajos crudos, caigua, coco, cebolla, frijoles, limón, aceite de oliva ni caliente ni fría, piña y zanahoria. No coma carnes rojas, yema de huevo, disminuya su cantidad de sal, café y alcohol. Comer alcachofa cocida.

Recomendaciones

  • Controlar el colesterol alto, la hipertensión, la obesidad.
  • No fumar.
  • Hacer ejercicio físico como pasear y hacer estiramientos.

Remedios caseros para combatir la arterioesclerosis

  • Achicoria: Tomar un cóctel de achicoria silvestre, diente de león y betarraga.
  • Ajo: Comerlo crudo en ensalada. También se puede macerar 100 gr de ajo en 400 gr de alcohol de vino. Tomar media cucharadita antes de irse a dormir.
  • Ajos, vino: Machacar dos cabezas de ajo bien y hervir en un litro de vino blanco deje que la mezcla descanse dentro de un recipiente de vidrio, herméticamente cerrado. Después de 7 días de filtro colocar en una botella. Tomar 2 cucharadas 2 veces al día.
  • Alcachofa: Tomar extracto de la planta. Comerla cruda en ensaladas o cocinada. Zumo de hojas frescas con azúcar.
  • Arándano: Remedio casero que ayuda a reducir los síntomas negativos dolor de cabeza producido por problemas de mala circulación. Tomar en infusión una cucharadita de frutos secos por taza de agua. Tomar 2 tazas al día.

  • Baño caliente: Tomar baños de temperatura ascendente, de medio cuerpo; luego un baño frio por 10 minutos; sobre todo en las tardes.
  • Baños de pies: Tomar baños de pies de temperatura alterna.
  • Cúrcuma: (Anticoagulante).
  • Espino blanco: Tomar en infusión una cucharada de mezcla de hojas y flores secas dos veces al día.
  • Guindo: Tomar la infusión de guindo común; preparar 40 gr de sus hojas en un litro de agua; tomar tres a cinco tacitas al día, caliente, endulzado con miel.
  • Infusión: Tomar una infusión de jacarandá con zarzaparrilla y cáscara de limón.
  • Laurel: Tomar en infusión un par de hojas en una taza de agua durante 10 minutos. Tomar 4 tazas al día.
  • Limón: Tomar el jugo de limón en ayunas. Realizar la cura de limón bebiendo el jugo de 3-5 limones en ayunas.
  • Orégano: Tomar infusión de orégano o comerlo como condimento.
  • Ortiga: Tomar zumo de la planta fresca.
  • Uva: Tomar aceite de semillas de uva. Realizar dietas a base de uva.
  • Vinagre de frutas: Echar en un vaso con agua una cucharada de vinagre de frutas (manzanas, uvas) y una cucharada de miel (si no es diabético). Tomar un vaso cada mañana.


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