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Gastritis alimentación antiácida para una pronta mejoría

La gastritis es una inflamación de la mucosa interior del estómago, se relaciona con síntomas de ardor, dolor, eructos, hinchazón, digestiones pesadas y muy rara vez hasta sangrado.

Muchas personas no tienen síntomas, es asintomática. Cuando tienen nauseas o vómitos puede estar relacionado a un problema hepático. La gastritis es un malestar ocasionado por malos hábitos alimenticios o por consumo de medicamentos, no recomendamos medicarse para casos de gastritis, para eliminar la gastritis vasta con mejorar los hábitos alimenticios.

remedios-naturales 2018-11-13 14:24:08

Alimentos recomendados

Aceite de oliva virgen, algas, avena, carnes magras, cebada, galletas integrales, gelatina, linaza, maicena, pan integral (tostado), pescado blanco hervido, salvado de trigo, tofu, yogurt.

Frutas: albaricoque, almendras (leche), coco, dátiles, durazno, granadilla, guayaba, limón, manzana, mango, membrillo, palta, papaya, pera, piña, pitahaya, plátanos, (maduros o verdes, macho o bellaco), sandia, uvas.

Verduras: alverja, berro, berenjenas, betarraga, brócoli, calabaza, cebolla, col, coliflor, champiñón, choclo, espárragos, espinaca, lechuga, palta, papa amarilla o negra, perejil, pepino, tomate, yuca, zanahoria, zapallos (italianos).

Dietas recomendadas para eliminar la gastritis

Hierbas recomendadas

Ajo, aloe vera, llantén, manzanilla, palillo, pasiflora, regaliz, cola de caballo, kion, hierba buena, hierba luisa, hinojo, muña, sangre de grado, tilo, tomillo, toronjil.

Alimentos prohibidos

Ají, ajos rosados, alcohol, algas, alimentos fritos o crudos, alimentos irritantes, salados o muy dulces, azúcar, café, canela, carnes rojas, cebolla, cereales integrales, cerveza, ciruelas, cítricos, chocolate, gaseosas, condimentos, embutidos, frutas con semillas diminutas (fresas, kiwis, frambuesas), grasas, leche, gaseosas, mantequilla, margarina, menta, pan blanco, pastas, pimienta, quesos grasosos, tomate ?, te, vinagre.




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