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AGUAJINA preparación y propiedades para la salud

La aguajina es el refresco preparado a base de frutos de aguaje, frutos cuyas propiedades se relaciona a la salud y belleza de la mujer.

Los frutos de aguaje son ricos en aceites esenciales, aminoácidos, fitoestrógenos y poseedores de maravillosas propiedades antioxidantes, su consumo de este fruto se relaciona con la buena salud del cabello, uñas, huesos, y es relacionado a la belleza de la mujer amazónica, de exuberante y sexy cuerpo, además de gozar de buena salud hormonal como son los malestares menstruales y sus síntomas, como cólicos, miomas, quistes, infertilidad, etc.

dietas-recetas 2019-01-13 00:03:43

Veamos algunas propiedades del consumo de aguajina

  • Previene el envejecimiento prematuro, es un antioxidante natural.
  • Favorece a la belleza de la piel, cabello, uñas.
  • Favorece a la salud del sistema hormonal de la mujer, por ser rico en fitoestrógenos.
  • Ayuda a eliminar malas toxinas en hombres y mujeres.
  • Sustituto ideal de refrescos o sodas.
  • Mejora problemas de infertilidad.
  • Complementa tratamiento de síndrome pre-menstrual.
  • Ayuda a una mejora menstruación.
  • Favorece a la belleza en general de la mujer.

Preparación del refresco de aguajina

Para la preparación es necesario los frutos o la pulpa del aguaje, esto en países como Perú es muy fácil de conseguir, ya que se consigue los frutos frescos en el mercado de frutas, productores (Lima) o mercados populares de cada distrito o provincias. En donde nuestra recomendación es conseguir los frutos maduros, evitar el consumo de capsulas o suplementos de dudosa procedencia.

Los ingredientes para esta preparas hacen un refresco que puede acompañar a los alimentos a la hora del almuerzo, puede ser consumido por grandes y chicos, con fines terapéuticos no agregar edulcorante alguno y aumentar la dosis solo de frutos de aguaje al doble.


Ingredientes

  • 20 frutos de aguaje o 6 cucharadas de pulpa de aguaje.
  • 1 litro de agua hervida, o agua de Stevia (para evitar el edulcorante).
  • Hielo.
  • Azúcar.

Preparación

  1. Pelar los frutos de aguaje, para obtener la pulpa.
  2. Colocar en un recipiente la pulpa de aguaje
  3. Agregar la pulpa de aguaje junto con el agua hervida en una licuadora
  4. Licuar hasta conseguir una mezcla homogénea
  5. Agregar azúcar y hielo al gusto
  6. Servir, y a disfrutar a cualquier hora.

>>>> Conoce las propiedades del Aguaje

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