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PIE DIABETICO REMEDIOS CASEROS Y NATURALES

pie diabetico

Antes de emplear estos tratamientos le recomendamos consultar con su médico de confianza.

 

Agua: Tomar baños de pies alternados con agua caliente (que no queme el pie del paciente) y agua fría.
Azufre: Tomar baños de pie en aguas medicinales (aguas sulfurosas naturales), que contienen azufre. 
Caléndula: Las hojas de caléndula se pueden poner en baños de pies templados.
Ciprés y romero: Preparación, machacar 10 bolas de ciprés, hervirlas en un litro de agua, cuando este en ebullición bajar la intensidad y dejar hervir durante 7 minutos; luego añadir 3 cucharadas de romero  y dejar hervir 3 minutos más. Retirar del fuego y dejar reposar durante 15 minutos. Hacer los baños de pies en agua caliente o tibia.
Cola de caballo: Hacer baños de pies, calientes con cola de caballo, que no queme el pie del paciente, tener cuidado si tiene pie diabético insensible al dolor. 
Kion o Jengibre: Mezclar un cuarto de raíz de kion o jengibre molida en dos litros de agua muy caliente y luego se debe introducir los pies en el agua. 
Limón: Baños calientes con zumo de limón.
Menta: Realizar un baño de pies para estimular la circulación con 1 galón de agua al vapor y 1 / 2 taza de menta fresca. Vierta el agua caliente en un recipiente resistente al calor y lo suficientemente grande como para dar cabida a ambos pies.   
Ortiga: Baños de pies con ortiga blanca.
Pimienta Roja: En un recipiente con agua caliente donde se haya disuelto pimienta roja preferiblemente de noche. 
Pino: Baños de pies en agua caliente con pino 
Romero: Baños de pies, calientes con romero
Romero, sauco, cola de caballo, bardana y consuelda: Reposar durante unos minutos y, más tarde, colar y añadir al agua a un balde y tomar allí los balos de pies, permanecer allí durante quince minutos a más. 
Ruda: Agregar un ramo de ruda en un balde agua hervida, enfriar y tomar baños de pies a una temperatura lo mas elevada posible pero que no se queme el paciente.
Ruda y romero,  Mezclar dos cucharaditas de romero y dos de ruda, colocar en medio litro de agua, hervir por quince minutos y refrescar por no más de cinco minutos e, inmediatamente, bañar los pies con esta solución. 
Vid: baños calientes de pies con hojas de vid.

 

RECOMENDACIONES

Comer alimentos con fibra  Según estudios, la fibra natural obtenida de alimentos como de trigo entero, cebada, avena, legumbres, verduras y fruta beneficia especialmente a los diabéticos al reducir el colesterol malo de la sangre, controla el peso y ayuda también a sentir menos hambre.

Comer menos y más a menudo. Debido a que el organismo del diabético puede digerir con más facilidad cantidades menores de alimentos, ya que así requiere menos insulina para controlar la cantidad de glucosa que proviene de cada alimento, se sugiere que, en lugar de comer tres comidas abundantes se divida en seis pequeñas comidas.

Tener cuidado con la azúcar escondida  Existen alimentos que elevan el azúcar en la sangre y, por ello, es mejor que un diabético no los consuma como son:

·        Hojuelas de maíz, miel
·        Zanahoria, papa blanca, remolacha y galletas 
·        Pan de harina integra y blanco
·        Arroz blanco e integral,  manzana roja, pasas, plátano, uvas
·        Helado, leche entera y descremada, yogurt

Cuidar los dientes  Debido o a que los diabéticos son más susceptibles a las infecciones, es necesario que mantengan sus encías y dientes en buen estado. Para ello, debe hacer todo lo que usualmente hace una persona sin diabetes, pero de una forma más meticulosa lo cual incluye cepillado, uso del hilo dental y visita al odontólogo para el control de la placa y el sarro.

Cuidar y proteger los pies  Debido al daño que produce la diabetes a los nervios hace que disminuya la sensación de dolor (el diabético no se da cuenta cuando tiene una herida), es necesario la constante revisión de los pies (puede usar un espejo si lo requiere) con el fin de cerciorarse que no tenga ampollas, cortaduras o alguna lesión pequeña que pueda convertirse en un gran problema. Si presenta alguna irregularidad, se debe actuar de la siguiente manera:

  • Lavar el área afectada y colocar una cinta  tipo papel o tela (no plástico porque debilita la piel al retirarla).  
  • Visitar al doctor si la lesión no se cura o presenta signos de infección como enrojecimiento, franjas rojas, calor o hinchazón.
  • Recomendaciones preventivas relacionadas con el pie diabético son:Lavarse, enjuagarse y secarse los pies, ya que un pie limpio tiene menos propensión de infecciones.
  • Cortar las uñas en línea recta, teniendo cuidado de no producir alguna cortadura.
  • No usar piedra pómez ni extirpadores de callo, ya que puede irritar el pie y ocasionar una posible lesión. Si tiene callosidades, visite un podólogo
  • Escoger con cuidado los zapatos, ya que, al comprar uno nuevo muy estrecho puede causar ampollas y hasta puede dificultar la circulación de la sangre
  • Cambiar las medias o calcetines por otros limpios todos los días
  • Evitar caminar sin calzado (tanto dentro como fuera de la casa)
  • Examinar su calzado todos los días para detectar cualquier elemento (como una puntilla o un vidrio) que pueda dañar la piel de los pies.
  • No usar almohadillas eléctricas para calentarse los pies.
  • Dejar de fumar, ya que dificulta el riego de la sangre en los pies lo que puede causar una amputación.

Cuidar el peso  El exceso de peso es el problema más serio de los diabéticos del tipo II.  Por ello, se  debe mantener en un peso adecuado.  Si no lo está, no debe iniciar una dieta sin supervisión médica.
Hacer ejercicio, un ejercicio recomendado es caminar.



 
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