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Jorge Valera Naturista

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DIETAS NATURALES PERUANAS
Jorge Valera

EL ABUELO JORGE VALERA TE ORIENTA: Aqui, detallamos algunas dietas para las diversas enfermedades. Agradecemos sus comentarios.

 

AUTOR:JORGE VALERA
LICENCIA:
ESCARGAS GRATUITAS
:: NIÑOS SANOS
:: EMBARAZO EN LA ADOLESCENCIA
:: ALIMENTACION MEDICINAL II

revista super alimentos y salud diciembre 2012

Revista: SUPER ALIMENTOS Y SALUD - 123 formas de bajar de peso

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» ULCERAS:
 
AGUA DE LECHUGA

Tomar 1 vaso de agua de lechuga con aceite de oliva, por día, hasta 2 días para una limpieza del estómago.  No se preocupe por esta medicina pues no es fuerte, ni perjudica a la llaga o luego después de 2 días deberá tomar cada mañana 2 cucharadas de sangre de grado para 1 vaso de malva o cola de caballo antes de desayunar.  Después de 2 horas deberá tomar 1 vaso de leche fresca hervida.  Esta medicina preventiva debe ser hasta la recuperación o curación de la úlcera de estómago o duodeno.

 
PURÉ DE PAPAS CON ESPINACAS

Sancochar 1 papa más 2 hojas de espinacas.  Luego, aplastarlas con un tenedor.  Mezclar 1 cucharada de leche en 3 cucharadas de agua hervida tibia y agregar al puré.  Añadir 1 cucharadita de aceite, una pizca de sal y mezclar bien.

 
CARNE VEGETAL O DE SOYA

Primero se prepara el gluten básico.  Para ello, amasar bien 8 tazas de harina de soya con suficiente cantidad de agua fría, hasta formar una bola; luego se deja remojar por ½ ó 1 hora.  Posteriormente, lavar bien la bola de masa hasta quitarle todo el almidón.  Hervir aproximadamente por 1 hora y escurrir.  Y ya puede usar la carne vegetal en cualquier plato.

 

 

 

gastritis

ofrecemos un tratamiento natural para el control y prevención de las ulceras, que está especialmente indicado para aliviar, desinflamar y combatir las úlcerasacidezestomacal, gastritis.
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Ayunas:
Tomar el jugo de cáscara de papa (no papa verde) o de col / Jugo de sábila / Infusión de manzanilla, hinojo, acompañadas de una gotita de limón / Yogurt

Desayuno 1:
Leche cortada o cuajada
Pan tostado
100 gramos del grano de linaza
Papaya
Desayuno 2:
Leche con galleta integral
Ensalada de papaya con miel de abeja
Infusión de anís o linaza
Desayuno 3:
Comer 2 – 3 papas crudas con cáscara y todo.  No consumirlas rayada ni en jugo / Jugo de papaya (incluir 5 semillas de papaya) / Agua de cebada o de linaza. / Un vaso de leche descremada y plátano / Tomar una limonada simple sin azúcar / Frutas, como castañas, granadilla (niños), higos, pepino, uva.

Almuerzo 1:
Sopa de alcachofas con fideos finos
Crema de zapallo o zanahoria
Puré de espinacas
Almuerzo 2:
Sopa de alcachofas
Puré de papas con espinacas
Arroz con carne vegetal
Infusión de cola de caballo
Almuerzo 3:
Comer yuca sancochada o dulce de yuca / Zumos de zanahoria, apio, espinaca o perejil / Col cruda / Puré de zapallo / Sopa de gallina con bastante kión / Ensalada de palta, apio y sal / 1 zanahoria más 3 hojas de espinaca y choclo / Pescado negro al vapor, acompañado de yuca sancochada.
Para personas estreñidas, es bueno hortalizas tiernas, coliflores, zanahorias.
Consuma Vitamina A (zanahoria, zapallo, melocotón), Vitamina E (soya, maíz, brócoli, lechuga) y zinc (choclo, tomate, champiñón) / Aceite de oliva.

Cena 1:
Yogurt con pan integral
Mazamorra de sémola
Té verde
Cena 2:
Comidas sencillas a base de verduras o frutas.
Cena 3:
Yuca hervida o mermelada de yuca / Compota de manzana / 1 zanahoria + 1 membrillo + 1 manzana.

Entrecomidas:
Comer arveja cruda sin cascarilla transparente (6 granos) / Tomar ½ vaso de jugo de perejil / Tomar 1 vaso de agua (señales de acidez) / Hervir kión, jengibre y tomar como agua de tiempo / Hacer la dieta de mostaza negra, tomar 1 grano el primer día, dos el segundo día y así sucesivamente hasta llegar a los 20 días, luego bajar a 1 grano el ultimo día / Tomar agua de linaza / Tomar 2 – 3 cucharadas de jugo de col / Tomar jugo de papaya.

Le agradeceremos comentar al respecto, haciéndonos mención inclusive de otra recetas, dietas o tratamientos para mejorar la salud.

» For more information about our diet and natural recipes, send an email to:
admin@medicinasnaturistas.com

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