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DIETAS NATURALES PERUANAS
P

 

» PARASITOS INSTESTINALES:
 

Desayuno:

  • Leche de soya
  • Pan al ajo
  • Ensalada de berros

Almuerzo:

  • Avena cocida
  • Coles a la nata
  • Sopa de espárragos

Cena:

  • Mazamorra de quinua con soya
  • Agua de ajo

 

 

acne

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AGUA DE AJO

Picar y macerar 1 diente de ajo en agua caliente, toda la noche, y beber al día siguiente en ayunas.

 
COLES A LA NATA

Poner a sancochar 1 kilo de coles.  Cuando estén cocidas, escurrirlas y pasarlas por agua fría.  Colocarlas en una cacerola con un trocito de mantequilla, sal y 100 gramos de nata.  Rehogar un rato y servirlas.

 
SEMILLA DE ZAPALLO

Del interior de la pepa del zapallo extraer la almendra, juntar unas 20 y chancarlas; agregar azúcar.  Ponerlas a hervir con 1 vaso de leche y 1 ramita de hierba buena.  Después de 3 minutos de hervor, dejar enfriar y tomar 1 taza antes de dormir y en ayunas, por dos días seguidos.

 
SOPA DE ESPÁRRAGOS

Sofreír 1 cebolla rallada y 1 manojo de espárragos trozados.  Agregar 1 pizca de sal rosada o sal marina.  Verter ¾ litro de agua y añadir 2 papas cortadas en rodajas.  Dejar hervir durante 20 minutos y servir.

 
TÉ DE AJENJO

Colocar 5 gramos de ajenjo en 1 taza con agua hirviendo.  Dejar reposar.  Tomar 1 cucharadita diluida en 1 taza de agua caliente.

Le agradeceremos comentar al respecto, haciéndonos mención inclusive de otra recetas, dietas o tratamientos para mejorar la salud.

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admin@medicinasnaturistas.com

 
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