EL ABUELO JORGE VALERA TE ORIENTA:
Aqui, detallamos algunas dietas para las diversas enfermedades. Le agradeceremos nos haga llegar sus comentarios al respecto, haciéndonos mención inclusive sobre la evolución y ayuda en el tratamiento de su enfermedad.
Para el estomago, el higado, los riñones, los diabeticos...
2 panes dulces integrales con mermelada/aceite de oliva.
DESAYUNO 3
1 pieza de fruta
2 panes tostados de centeno con mermelada de ciruela negra.
EXTRACTOS
Manzana + Espinaca + 1 cucharada de Linaza
Manzana + Alfalfa + 1 cucharada de Germen de Trigo
Zanahoria + Manzana + 1 cucharada de Linaza
Uvas + Germen de Trigo
Manzana + Betarraga + Linaza
Betarraga + Piña + Germen de Trigo
Zanahoria + Pepinillo + Linaza
JUGO DE PALTA CON LECHE
Ingredientes
1 palta grande y madura
½ litro de leche de soya
Jugo de un limón
1 pizca de sal
Preparación
Es una buena receta de cocina para la menopausia. Licuar la palta con el limón y la sal. Agregar la leche en chorritos hasta que tenga la consistencia que desee.
LICUADO DE DURAZNO, YOGURT Y LECHE DE SOYA
Ingredientes
½ Tasa de leche de Soya
½ Tasa de Yogurt
1 Tasa de Durazno en Trozos
1 cucharada de Amaranto o ajonjolí
1 cucharada de miel de Abeja (es opcional)
Preparación
Lave muy bien los duraznos pártalos y retíreles el hueso
Ponga en el vaso de la licuadora todos los ingredientes
Si lo desea puede agregar unos cubitos de hielo.
Licue a velocidad alta.
Vacíe su bebida en un vaso grande y disfrútale.
IMPOTENCIA
Tratamiento natural e integral de la menopausia;trabajar como equilibrante hormonal femenino, considerado una alternativa segura y libre de drogas para cambiar el uso de hormonas.VER MAS
ALMUERZOS NATURALES
ALMUERZO 1
80grms de pasta con verduras
Pollo asado de 130grs
1 rebanada de pan integral.
ALMUERZO 2
Un plato de paella con arroz integral
40grs de calamares
1 rebana de pan integral.
ALMUERZO 3
Un plato de soya con papas
Pescado a la plancha con verduras al vapor
1 pan integral.
ALMUERZO 4
Un plato de sopa de verduras o de mariscos y
1 pan integral.
ALMUERZO 5
1 plato de coliflor con papa
1 filete de ternera a la plancha.
CREMAS Preparación
Crema de papa con espárragos y espinacas con almendras ralladas, licuarlas con leche de soya.
ENSALADAS
Palta + Alcachofas + Pimiento + Cebolla + Mayonesa de yogurt natural + Aceite de Oliva extra virgen + Tomatillo
Plátano + Manzana + Germen de Trigo + Miel de Abeja + Jalea Real + Polen
Plátano + Manzana + Germen de Trigo + Nueces + Miel de Abeja.
SOPA DE LENTEJAS
Licuar el tomate con sal, ajos, agua y dejarlos hervir agregando luego el germinado de las lentejas con culantro y perejil.
CENA
CENA 1
1 barrita de granola con pasas.
CENA 2
Una pieza de fruta
2 tostadas integrales con queso descremado.
CENA 3
Un vaso de jugo de fruta natural
2 biscochos integrales con mermelada.
CENA 4
Un vaso de leche de soya
2 panes dulces integrales.
CENA 5
1 vaso de jugo de fruta natural
1pan integral con queso fresco.
MAZAMORRA
Mazamorra de Calabaza + Chancaca + Pepas de Calabaza
TORTILLA
Tortilla de Champiñones + Apio + Pimiento + Algas + Cebollas + Tomate
Le agradeceremos comentar al respecto, haciéndonos mención inclusive de otra recetas, dietas o tratamientos para mejorar la salud.
Nuestros Productos están registrados y autorizados por DIGESA (Dirección general de salud ambiental ) Organo técnico-normativo en los aspectos relacionados al saneamiento basico, salud ocupacional, higiene alimentaríia, zoonosis y protección del ambiente. Abril Natura Lima - Perú
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