La alimentación en el  tratamiento natural del herpes supone la utilización de aquellos alimentos adecuados para prevenir la aparición de los brotes y favorecer la curación de las heridas.

Entre los principales alimentos que deben comer los enfermos de herpes tenemos:

Alimentos ricos en vitamina C: entre los alimentos mas adecuados ricos en vitamina C tenemos los cítrico (naranjas, limones, pomelos, etc.) pero también las coles y otras verduras de hoja verde oscura son muy ricas, así como las frutas.

Alimentos ricos en vitamina E: alimentos ricos en tocoferol son: El higo chumbo o los pimientos.

Alimentos ricos en lisina: Entre los alimentos ricos en lisina tenemos: Plátano, apio, col, papayas, zanahorias, lechugas, higos, aguacates, patatas, uva, maíz, etc.

Entre los alimentos animales que contienen este principio se encuentran: El pescado, y el pollo.

Alimentos ricos en cinc: Son: El apio, la borraja, los higos, las patatas, los cacahuetes, los anacardos, el girasol, la cebolla, las patatas, los melocotones, los rábanos, las peras, los boniatos, las papayas, los cereales integrales, etc.

Ingredientes

• 1 manojo de perejil
• 3 hojas de remolacha
• 2 palitos de apio
• 4 zanahorias sin hojas

Preparación
Junte el perejil con las hojas de remolacha y coloque en el hopper con el apio y las zanahorias.

Ingredientes

• 3 hojas de kale
• 1 manojo pequeño de perejil
• 4-5 zanahorias sin hojas

Preparación

Junte el kale y el perejil en el Hopper con las zanahorias.