Las mas visto

 

CHAT DE

Acné
Artritis / Reumatismo
Asma Infantil / Adulto
Bronquitis
Cabello sano y fuerte
Cancer
Cancer Tumor de mamas
Caderas Amplias
Diabetes / Hiperglucemia
Gastritis
Herpes
Higado Graso
Hipertensón arterial
Impotencia sexual
Insomnio
Memoria
Menopausia
Menstruación Irregular
Mioma Fibroma QuisteS
Obesidad/Reducción de peso
Senos Exuberantes
Úlcera Péptica
Tos

 


Transferencias Bancarias seguras
 

 

DIETAS NATURALES PERUANAS
D

 

» DOLOR DE PIERNAS:
 

Aspectos que debes tener en cuenta para tener unas piernas aliviadas:

  • Bebe al menos 2 litros de agua al día, así eliminarás toxinas.

  • Evita la sal ya que su consumo excesivo hace que retengas líquido.

  • Las frutas y verduras crudas, así como sus jugos, son alimentos muy útiles, ya que vehiculizan las toxinas para ser eliminadas y tienen el efecto de aligerar la sangre, colaborando en su fluidez y en su retorno a corazón y pulmones.

  • El consumo de naranjas, por ejemplo, es un remedio excelente contra los problemas circulatorios, pues poseen componentes que fortalecen los vasos sanguíneos.

  • Los cítricos, a través de jugos y frutas.

  • El ajo, alimento que puede consumirse crudo o en comprimidos.

  • Para mejorar la circulación de tus piernas puedes subir escaleras y/o bailar por los menos 3 veces por semana. Es recomendable caminar durante más de media hora todos los días, especialmente si se hace por la orilla de la playa.

  • Acabar la ducha con agua fría, aplicando el chorro de agua sobre tus piernas en dirección ascendente, desde el tobillo hasta la ingle.

  • Otra forma natural es alternar las duchas de agua fría y caliente sobre las piernas, un par de minutos de agua fría, seguidos de uno de agua caliente.

  • Mantener las piernas elevadas siempre que sea posible, especialmente cuando duermas por la noche.

  • Mantener el peso adecuado a tu altura llevando una alimentación sana.

  • No uses prendas ajustadas ni calcetines y medias a la rodilla. No permanezcas de pie o inmóvil durante mucho tiempo.

  • También un masaje, de forma ascendente, con aceite de romero, activa la circulación.

  • Para reducir la pesadez en las piernas puedes preparar la siguiente infusión: hierve dos puñados de hoja de vid en dos litros de agua durante 15 minutos, cuando esté tibia sumerge los pies durante unos 10 minutos y masajea con la misma, hasta la altura de la rodilla.

 
JUGO DE TORONJA APIO PEREJIL Y CHAYOTE

Ingredientes

  • 2 Toronjas
  • 2 Ramas de Apio
  • 2 Ramas de Perejil
  • ½ Chayote


Preparación


Lavar y desinfectar perfectamente las frutas y verduras.
Parta las toronjas por la mitad y obtenga su jugo.
En su extractor pase la mitad del chayote y sus dos ramas de Apio.
Licue perfectamente el jugo de toronja, el de chayote con apio y agréguele el perejil.
Si lo desea puede colar su jugo o tomarlo tal y como lo queda en su licuadora.
Le recomendamos beberlo inmediatamente para aprovechar todos sus nutrientes.

 

 

 

Impotence

LES PROPORCIONAMOS UN TRATAMIENTO NATURAL E INTEGRAL CON PRODUCTOS NATURALES; UÑA DE GATO, ARCILLA MEDICINAL Y PULCERA DE COBRE; POR TÉRMINO DE 3 MESES. . VER MAS

 

Le agradeceremos comentar al respecto, haciéndonos mención inclusive de otra recetas, dietas o tratamientos para mejorar la salud.

» For more information about our diet and natural recipes, send an email to:
admin@medicinasnaturistas.com

 
Inicio | Quienes Somos | Tips de Belleza | Productos | Dietas Naturales | Guías y Temas de Interés | Condiciones de Venta | Contactos
ACNE  |  ARTRITIS  |  ASMA  |  BRONQUITIS  |  DIABETES  |  FARINGITIS  |  GASTRITIS  |  IMPOTENCIA SEXUAL  |  MENOPAUSIA  |  MENSTRUACION
MIOMA FRIBROMA  |  NEUMONIA  |  OBESIDAD  |  SALPINGITIS  |  ULCERA  |  TOS

© 2008-2016 medicinasnaturistas All rights reserved the content is copyrighted to MGAinformatik | Bibliografía
 
Visitante

eateatecnologias diseño web lima peru