Dieta para gastritis y úlceras
 

A)  AYUNAS:
Tomar el jugo de papa con cáscara (no papa verde) / Jugo de sábila / Tomar infusiones de manzanilla, hinojo, acompañado de unas gotitas de limón / Yogurt

B) DESAYUNO:
Jugo de papaya (incluir 5 semillas de papaya), también agua de cebada o de linaza. / Un vaso de leche descremada y plátano / Tomar una limonada simple sin azúcar / Frutas, como castañas, granadilla (niños), pacay, higos, pepino, uva.


C)  ALMUERZO:
Elegir solo uno de ellos:  Comer yuca sancochada o dulce de yuca / Zumos de zanahoria, apio, espinaca o perejil / Col cruda / Puré de zapallo / Sopa de gallina con bastante kión / Ensalada de palta, apio y sal / 1 zanahoria más 3 hojas de espinaca y choclo.
Para personas estreñidas, es bueno hortalizas tiernas, coliflores, zanahorias.
Consuma Vitamina A (zanahoria, zapallo, melocotón), Vitamina E (soya, maíz, brócoli, lechuga) y zinc (choclo, tomate, champiñón) / Aceite de oliva.

D)  COMIDA:
Yuca hervida o dulce de yuca / Compota de manzana / 1 zanahoria más 1 membrillo más 1 manzana.


E)  ENTRE COMIDAS:
Comer arveja cruda sin cascarilla transparente (6 granos) / Tomar ½ vaso de jugo de perejil / Tomar  1 vaso de agua (señales de acidez) / Hervir kión, jengibre y tomar como agua de tiempo / Hacer la dieta de  mostaza negra, tomar 1 grano el primer día, dos el segundo día y así sucesivamente hasta llegar a los 20 días, luego bajar a 1 grano el ultimo día / Tomar agua de linaza / Tomar  2 – 3 cucharadas de jugo de col.

F)  ANTES DE DORMIR:
Tomar ASTOMACAL:  Hervir la Harina de Asteráceas, una cucharita en una taza de agua y dormir.  Su carácter antibacteriano permitirá eliminar a la bacteria Helicobacter Pylori y cicatrizar las heridas. Acostarse por el lado izquierdo. 


G)  BAÑOS:
Ponerse en la zona de estomago una cataplasma de barro o una bolsa de hielo.


H)  EVITAR:
-  Alimentos condimentados, bebidas alcohólicas, carnes rojas, embutidos, carnes ahumadas, conservas de pescado, pasteles, frutos secos, frutas muy fibrosas, margarina, huevos fritos, queso graso, judías secas, garbanzo, marisco de concha, pescado azul, coliflor, habas, brócoli, café, te, chocolate.

-  Aspirina, bicarbonato, fumar.

 

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