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medicinas naturistas remedios caseros del naturista Jorge Valera

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Tratamientos Naturales Alimentacion
12-07-2012
hora: 9:00 am. hora peruana

 


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Charla FIBROMAS MIOMAS QUISTES
22-09-2011

 

 

Fibromas, quistes, miomas uterinos y ováricos / alimentacion y tratamientos naturales

El Naturista Jorge Valera les presentara esta vez Tratamiento Natural, y Dietas  con Alimentos Recomendados entre ellos los Fitoestrogenos, para los problemas de Cólicos Menstruales (Dismenorrea), Amenorrea, Metrorragia o Menorragia, Síndrome Pre – Menstrual, Fibromas, Miomas, Quistes Uterinos y Ováricos.

Cualquier duda o interrogante sobre el tema puede hacerlo a través de este link y en la medida de nuestras posibilidades estaremos respondiendo inmediatamente.

Deje sus Preguntas en:
www.facebook.com/naturista.jorgevalera

 

Alimentos fitoestrógenos recomendados

Aceite de oliva, aguaje, alfalfa, apio, berros, cebollas, cereales integrales, frejol negro, manzanas, maca, quinua, semilla de linaza, soya organica, zanahoria.

 

Alimentos recomendados

Amenorrea
Aceitunas, albahaca, apio, espinaca, frejol negro, garbanzo (caldo), melón, muña, zanahoria;   alimentos con zn (cebolla, hígado, levadura de cerveza, lentejas, mariscos, perejil, semillas de calabaza).

 

Cólicos menstruales, dismenorrea:
Ajos rosados, berenjenas, cereales  integrales, ciruelas secas, hongos shiitake, jengibre seco, orégano, pepas de calabaza, de girasol, pescado rojo, frutas (higos, manzanas, maracuyá, papaya).

 

Metrorragia o menorragia:
Alimentos ricos en mn (nueces, semillas, té,  piña, verduras, cereales integrales), alimentos ricos en zn (apio, espárragos, borrajas, higos, papas, cebollas, melocotón, almendras, rábanos, peras), beterraga, granada, llantén, poro.

 

Síndrome pre-menstrual
Alcachofas, brócoli, dátiles, espinaca, kion, lechuga, nabo,  naranja, palta, pera, piña, sandia, soya (leche de soya, tempeh, tofu), tomate, zanahoria.
Alimentos con magnesio (almendras, manzana, pasas, habas, ajonjolí).
Alimentos con omega 3 (atún, salmón, trucha, caballa, sardinas, nueces, aceite de lino, aceite de oliva virgen, etc.).
Alimentos con vitamina e (semilla de calabaza, frutos secos y semillas).

 

Alimentacion no recomendada:
Azúcar refinada, cafeína, carnes rojas (crecimiento rápido y hormonal), grasas saturadas (frituras), leche (de vaca o animal de crecimiento rápido u hormonal), huevos, pan blanco (harinas refinadas), pollo (crecimiento rápido y hormonal), vinagre (cólicos menstruales).

 

Ayunas para los quistes / miomas / fibromas
Baños de asiento
Agua caliente: sentarse en una tina con agua caliente, 10 minutos por la mañana (dismenorrea).
Agua fría: sentarse en una tina con agua fría, 2 ó 3 minutos por la mañana (menorragia).
Tomar un batido de soya con piña.

 

Lavados vaginales
Semillas de palta o aguacate; triturar y hervir la semilla en un litro de agua; hacer baños de irrigación con una canula; si tiene quistes 2 – 4 veces pueden ser necesarios. Si tiene miomas 8 – 12 veces, hasta aliviar el problema.

 

Desayuno para los quistes / miomas / fibromas
Desayuno 1:
1 vaso de jugo de papaya + 1 vaso de jugo de sábila (durante 10 días, fuera de regla)

Desayuno 2:
1 vaso de jugo de papaya con 3 dientes de ajos (durante 10 días, fuera de regla)

Desayuno 3:
1 – 2 vasos de quinua sancochada, sin azúcar  (durante 20 días, incluido la regla).

Desayuno 4:
1 – 2 vasos de maca sancochada, sin azúcar; mezclar con algún cereal (durante 20 días, incluido la regla).

Desayuno 5:
1 – 2 vasos de leche de soya orgánica, sin azúcar (durante 20 días, incluido la regla). Mezclar con algún cereal.

 

Almuerzo para los quistes / miomas / fibromas

Almuerzo 1:
Arroz trinidad con frijoles negros  o con alverja verde sancochada (una semana)

Almuerzo 2:
Arroz trinidad (o brócoli) con anchoveta (una semana)

 

Cena para los quistes / miomas / fibromas

Cena 1:
Comer un melón mediano solo. Para las que tienen menorragia se les recomienda agregar pimienta negra en polvo.

Cena 2:
Comer un noni con piña.

Cena 3:
Ensalada de apio, col y papas amarillas (con cascara), agregar ají (limón, fuera de regla).

 

Entrecomidas

Hierbas recomendadas
Abuta, albahaca, alfalfa, apio, chuchuhuasi, canela, cola de caballo, llantén, orégano, palta (hojas), ruda, trébol rojo, zarzamora, etc.

 

Antes de dormir

Compresas
Barro + llantén: aplicar compresas calientes de barro con extracto de llantén en la zona dolorosa, toda la noche (dismenorrea). Y compresas frías (menorrea)

Paño caliente: en caso de cólicos o dismenorrea aplicar paño caliente en la parte baja del estomago (calentar el paño con plancha o con agua caliente y cambiar las veces que sean necesarias).  Y compresas frías (menorrea).

 

Si les gusto les invitamos a inscribirse en el facebook para poder informarse de los beneficios de la medicina natural.

 

Bibliografia:

Jorge valera – alimentacion medicinal ii libro capitulo xii
www.medicinasnaturistas.com

 

 
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